Ótti er viðbrögð líkamans við neikvæð áhrif umhverfisins. Allir hafa eigin ótta þeirra, sem geta haft allt öðruvísi staf. Til dæmis er einhver hræddur við dauða, einhver er snákur og annar maður er einmana . Mjög oft er tilfinning ótta hægt að örvænta. Margir á slíkum tímum snúa að æðri krafti til að vernda þá frá mótlæti. Bæn frá ótta mun gefa sjálfstraust og hjálpa að sigrast á innri tilfinningum.
Kvíði í lífi einstaklingsins veldur miklum neikvæðum, eitur það bókstaflega lífið. Að vera í stöðugri von um óþægilegar aðstæður, hætta margir einfaldlega að njóta lífsins.
Bæn af ótta og kvíða
Stundum eru aðstæður þegar allt virðist vera gott, allir eru heilbrigðir, en í sálinni er einhvers konar þungur og áberandi forsenda. Í þessu tilfelli mun bænin Sálm 90 hjálpa til við að róa sig.
Bæn til frelsunar frá ótta
Fólk sem er undir áhrifum kvíða og ótta verður bókstaflega þrælar við þessar tilfinningar og þar af leiðandi hefur viðkomandi ekki áhuga á neinu öðru. Að auki er nauðsynlegt að taka tillit til þess að neikvæðar hugsanir stuðla aldrei að því að leysa vandamálið eða rétta afstöðu þeirra. Rétttrúnaðarbænin mun hjálpa þér að losna við neikvæðar hugsanir og leggja áherslu á ástandið. Á hverjum morgni lesið bæn Optina öldunga.
Einnig, hvenær sem þú hefur áhyggjur, getur þú lesið mjög stuttan bæn sem mun hjálpa til við að takast á við reynslu:
"Drottinn allsherjar er okkar! Frelsaðu frá machinations hins illa óhreina. Leyfðu mér ekki að hata vonda sálina mína - að trufla mig. Tæmdu ótta mína og bjarga mér frá rangara.
Bæn af ótta og óvissu
Stöðug tilfinning um ótta hefur neikvæð áhrif á starfsemi taugakerfisins, sem aftur veldur því að líkaminn verndi stundum jafnvel frá óvæntri hættu. Allt þetta hefur neikvæð áhrif á líf einstaklings og getur valdið vinnutapi, versnun heilsu, vandamál í vinnunni og persónulegum samböndum. Til að takast á við þetta vandamál geturðu sagt þessum orðum hvenær sem er:
"Varðveitið mig, herra, með krafti hinna virðulegu og lífgandi kross þinnar og varðveittu mig frá öllu illu . "