Afhverju þarftu að ganga með barninu þínu á hverjum degi?

Fjölgun á heilbrigðu lífsstíl er ekki skatt til tísku. Barn frá kyni til kynslóðar segir ungum mæðrum um ávinninginn af heilbrigt að borða, herða og langa göngutúr. En ef allt er ljóst með matvælum - á fyrstu árum lífsins er barnið ekki mjög undrandi með "gagnlegt" góðgæti, en margir vanrækja gönguferðir. Í dag munum við tala um hvers vegna við ættum að ganga með barninu á hverjum degi og gefa óneitanlega ástæður kvenna sem hugsa annars.

Hvers vegna ganga með barninu þínu á hverjum degi?

Þurrkandi rigning eða uppköstandi vindur - hvort nauðsynlegt er að ganga með barninu á hverjum degi og í hvaða veðri sem er - spurningin er frekar orðræðu og þau eru að jafnaði beðin um mjög "upptekinn" mamma. Vissulega, gengur til krakkans eru nauðsynlegar, á hvað sem fullorðinn og lítill. Og hér er af hverju:

1. Á götunni hvílir líkaminn mola frá skaðlegum áhrifum "innlendra íbúa". Eftir allt saman, jafnvel í hreinustu íbúðinni eru margar sjúkdómsvaldandi örverur.
2. Meðan á göngunni stendur eru lungum barnsins hreinsað af uppsöfnuðu ryki.
3. Nauðsynlegt til vaxtar og þroska barnsins D-vítamín er framleitt í líkamanum undir bein áhrif sólarljósi. Auðvitað getur þú fengið nauðsynlega skammt af þessu vítamíni í formi sérstakra dropa. En ávinningur af því verður mun minna.
4. Hleðsla fyrir augun. Röð athugun á nálægum og fjarlægum hlutum á götunni kemur náttúrulega fram. Bugs undir fótum og sparrow á trénu - til að framkvæma slíka leikfimi í íbúðinni mun ekki virka samt.
5. Sérstakur spurning - er nauðsynlegt að ganga með barninu á hverjum degi og í hvaða veðri? Jákvætt svar við þessari spurningu læknar halda því fram að óneitanlegur ávinningur af náttúrulegum þætti herða. Með rétta búnaði, ganga í frost, rigning eða snjór mun aðeins barnið njóta góðs og sjávar af jákvæðum tilfinningum.
6. Á götunni fær barnið gríðarlega ýtt í þróun, og fyrsta áfanga félagsmála fer einnig framhjá. Söngfuglar, sólbökur, regndropar, nýir andlit, fyrstu vinir í sandkassanum - þetta er ný heimur sem er óþekkt fyrir barnið, sem það er svo áhugavert að kynnast.
7. Margir mæður hafa áhuga á því að þú ættir að ganga með barninu þínu á hverjum degi og ef þú getur ekki farið út, ef barnið hefur kalt? En eins og það kom í ljós, hósti og snot eru þungar ástæður til að eyða auka klukkustund í fersku lofti, sem mun hjálpa mýkunni að takast á við sjúkdóminn.