Vitandi hvernig á að borða með magabólgu er mjög mikilvægt þar sem frekari sjúkdómurinn og almennt ástand sjúklingsins er háð því. Til að vernda slímhúðar í maganum frá of mikilli áreiti verður þú að fylgja sérstöku mataræði.
Helstu ákvæði mataræði
Fólk sem er frammi fyrir þessum sjúkdómi hefur áhuga á því að borða rétt með magabólgu . Og ekki til einskis, vegna þess að koma í veg fyrir uppsöfnun magasafa, ertandi slímhúð, er mikilvægt að veita brotinn mat - að minnsta kosti 6 sinnum á dag.
Það er þess virði að borga eftirtekt til þess að mataræðið felur í sér ítrekað að tyggja mat. Nauðsynlegt er að framkvæma að minnsta kosti 20 tyggingar hreyfingar - þetta mun auðvelda auðveldari meltingarferli og draga úr byrði á maganum. Þegar magabólga er bannað að borða mikið mat, svo og mjög kalt og heitt rétti.
Til að borða í maga er nauðsynlegt að diskar unnin með slíkum hætti, eins og að elda, bæla eða vinna með gufu. Og það er betra ef maturinn er fljótandi eða mushy samkvæmni.
Leyfilegt og bannað mat með magabólgu
Að sjúkdómurinn þróist ekki, er nauðsynlegt að vita hvað á að borða þegar maga í maganum. Mataræði felur í sér að mataræði hvítt brauðs í gær, kex og þurr kex, þurrkað grænmeti og mjólkur súpur, lágfita afbrigði af kjöti, alifuglum og fiski eftir að kvikmynd, sinar og húð hefur verið fjarlægð. Einnig er ósýrt mjólkurafurðir, mjúkt soðin egg eða omelett, korn og pasta, grænmeti (blómkál, beets, gulrætur, kúrbít og grasker), sætar berjar og ávextir, mjólk og ávaxtasósur, bráðnar smjör og óhönnuð drykkur bannað).
Að hafa í huga hvað hægt er að borða með magabólgu, það er mikilvægt að hafa í huga bannað matvæli. Með þessari sjúkdómi þarftu að neita að deyða og deigla sætabrauð, ferskt og rúgbrauð, sterk seyði, hvítkál og ostroshki, fituskert og feitur kjöt, óhreinum sýrðum mjólkurafurðum, sýrðum rjóma , baunum, hvaða súrum gúrkum og reyktum vörum. Og einnig frá perlu bygg, korn og korn korn, rutabaga, hvítkál, rækta, radís, spínat, sorrel, agúrka og laukur, sýrðar afbrigði af berjum og ávöxtum, ís, súkkulaði, fitusósu og tómatsósu, auk sterkan krydd, áfengi, kolsýrt drykki og kvass.