Pinehnetur - heiti fræja af nokkrum tegundum af niðri trjáa sem vaxa í Síberíu löndum. Lítið fræ inniheldur mikið af vítamínum, sem eru nauðsynlegar fyrir alla lífverur. Vitandi hvernig gagnlegar pinnahnetur eru, þú getur hækkað friðhelgi þína og losna við sjúkdóma.
Hagur af furuhnetum fyrir líkamann
Með því að innihalda prótein innihalda furuhnetur jafnvel kjúklingakjöt , en jafnvel þegar um er að ræða umtalsverða umfram norm, þá eru þau frásogast vel vegna þess að þau eru mjög jafnvægi. Þau eru notuð jafnvel í læknisfræðilegum tilgangi, til að framleiða lyf gegn blóðleysi, með lágt friðhelgi og ofnæmi. Með hliðsjón af hagnýtum furuhnetum fyrir líkamann er einfaldlega nauðsynlegt að taka þau í daglegu mataræði.
Folk uppskriftir innihalda einnig mjög oft furuhnetur. Og þrátt fyrir að þau séu lítil, ólíkt öðrum tegundum, getur hundrað grömm þeirra gefið líkamanum daglegt magn af mangan, kopar, kóbalt og sink. Vítamín frá slíkum skammti frásogast um 99%, í mótsögn, til dæmis frá kjöti, sem er undir líkamanum um 75%.
Hnetur - efnasamsetning
Lítilhnetur í margar aldir eru talin vera ósvikin Síberíu gull. Áður voru þeir notaðir við meðferð margra sjúkdóma og sumar uppskriftir hafa lifað til þessa dags. Samsetning furuhnetur inniheldur vítamín og steinefni og því eru þau alveg kalorísk. Á 100 g af vörunni eru 673 kkal, og efnasamsetning þess lítur út sem hér segir:
Pinehnetur - norm á dag
Fyrir fullorðna ætti daglegt norm furuhnetur ekki að fara yfir 40 g. Furðu, jafnvel svo lítill skammtur er nóg til að fullnægja hungri í langan tíma, svo að sumir mataræði innihalda sedrusviði í mataræði þeirra. Ef þú notar daglegt hlutfall getur þú sett til þess að tauga-, hjarta- og æðakerfið auki friðhelgi á tímabilinu veirusýkingum og kvef.
Venjulegt barn er ekki meira en 30 grömm á dag. Ekki fullkomlega styrkt lífvera það verður erfitt að taka á móti svo miklu hágæða próteinum. Með hliðsjón af hagnýtum furuhnetum, geta þau auðveldlega verið tekin til stúlkna á meðan barnið stendur. Aðalatriðið er að taka tillit til persónulegs óþols og ekki reyna að fara yfir daglegt norm, sem einnig er 40 g.
Hvað er gagnlegt fyrir furuhnetur fyrir konur?
Kvenkyns líkaminn þarf þessa vöru meðan á brjóstagjöf stendur. Sérstaklega eru þau nauðsynleg í upphafi mjólkurframleiðslu, eða með litlu magni. Jafnvel tuttugu fræ á dag munu hjálpa til við að auka flæði vökva í brjóstkirtlum og auka gæði þess, bæta vítamínum og jákvæðum örverum við samsetningu þess.
Það er áberandi ávinningur af furuhnetum fyrir konur og á tíðahvörf. Með því að nota daglegu reglu, fer það minna sársaukafullt og óséður. Hormónatruflunum er hægt að endurheimta ef líkaminn fær vítamín sem innihalda sedrusfræ. Ekki gleyma um æðasjúkdóma. Margir læknar ráðleggja þér að byrja með æðakölkun, ekki gleyma því hversu gagnlegt furuhnetur eru og hvernig á að borða þær daglega.
Hvað er gagnlegt fyrir furuhnetur fyrir karla?
Helstu áhrifir af furuhnetum fyrir karla er á tímabilinu sumra sjúkdóma af kynferðislegu ofbeldi . Þeir auka umbúðirnar fullkomlega og koma í veg fyrir þrengingar. Meira E-vítamín verndar skemmdir frumur úr frekari eyðingu og stjórnar fituinnihaldi. Helstu kostir þessarar vítamíns eru að kljúfa fitusöfnun, sem getur valdið þróun æðakölkun.
Menn munu vera gagnlegar að borða smá steiktum hnetum, sem geyma meira olíu, því það er mjög gagnlegt. Það inniheldur mikið magn af PUFA, sem eykur karlvirkni og útrýma þreytu. Til að auka karlkyns virkni getur þú drukkið sedrusolíu í 1 tsk. dag, eða notaðu daglegt hlutfall fyrir fullorðna.
Heilunar eiginleika furuhnetur
Bragðgóður og nærandi fræ, þegar þau eru notuð rétt, bera óneitanlega ávinning. Helstu eiginleikar furuhnetur eru þekktir jafnvel erlendis, þó að ræktun furutrjáa sé mjög erfitt og tímafrekt ferli fyrir þá. Þeir þurfa að borða hráefni, ferskt eða örlítið brennt, þannig að þeir spara meira gagnlegar vítamín, sem hægt er að lækna eftirfarandi sjúkdóma:
- munnbólga, tonsillitis, hósti og aðrar sjúkdómar í munni og hálsi;
- stöðva og hreinsa blóð;
- húðsjúkdómar;
- styrkleiki;
- hormónatruflanir;
- eðlileg starfsemi meltingarvegar.
Cedar hnetur meðferð - uppskriftir
Jafnvel lyfjafræðingar vita hversu gagnleg furuhnetur eru og nota þau virkan íhlutum sínum í mörgum vörum. En fólk aðferðir eru ekki gleymt og sumir innrennsli létta á kvið á skemmri tíma en lyfjafyrirtækið þýðir. Meðhöndlun með furuhnetum er mjög vinsæll og sumar uppskriftir eru sendar niður frá kynslóð til kynslóðar:
- Æðakölkun.
- Gyllinæð.
- Uppfæra blóðið.
- Exem.
Veig með síróp af hunangi
Þessi veig er notuð til að endurheimta meltingu.
Innihaldsefni:
- furuhnetur - 2 hlutir;
- áfengi - 1 lítra;
- hunang - 2 msk. l.
Aðferð við undirbúning og notkun:
- Þétt hreinsað hnetukornin þorna og hella 1 lítra af áfengi.
- Leyfðu að standa í tvær vikur.
- Hunang bráðna í vatnsbaði.
- Hellið áfengi í síróp af hunangi, ekki aðeins öfugt, annars verður engin áhrif.
- Látið standa í eina viku og síðan vandlega álag.
- Að borða fyrir máltíð, 1 msk. l. þrisvar á dag.
Tincture af furuhnetum á vodka - uppskrift
Fólk sem ólst upp í Síberíu, heldur því fram að nauðsynlegt sé að undirbúa þessa drykk aðeins úr fersku hráefnum. Það er þá sem bragðið af veigum á furuhnetum reynist vera raunverulegt og ríkt og drykkið sjálft er uppbyggjandi og læknandi. Ekki gleyma hreinlæti. Það er mikilvægt að skola tilbúinn algerlega vandlega og hreinsa þau úr rusl og hylki.
Innihaldsefni:
- hnetur - 1 atriði;
- vodka - 0,5 lítrar.
Aðferð við undirbúning og notkun:
- Tilbúin kjarna þarf 2-3 sinnum að skola með sjóðandi vatni til þess að þvo af plastefinu, sem getur valdið bitum við drykkinn.
- Hellið vodka með vodka og farðu í tvær vikur á dökkum og köldum stað.
- Í lok tímans skal lyfið hellt í aðra ílát, og restin er hellt aftur með sama magn af áfengi, en útsetningin skal ekki vera skemmri en tuttugu dagar.
- Þú getur tekið veig ekki meira en 50 grömm í einu.
Decoction af furuhnetum - umsókn
Þegar áfengisóþol er ráðlagt að drekka afköst af furuhnetum, þá mun ávinningur þeirra vera sýnilegt blá augu. Slík drykkur er tekið sem róandi, bólgueyðandi og verkjalyfandi. Með hjálp þess getur þú losnað við allar tegundir af hósta og kulda. Það er þess virði að íhuga að það geti ekki drukkið meðan á blæðingu stendur og upphaf tíðahvörf.
Innihaldsefni:
- hnetur, helst með skel - 2 msk. l.;
- vatn (sjóðandi vatn) - 1 msk.
Aðferð við undirbúning og notkun:
- Hellið hnetunum og láttu þær standa þar til þau eru alveg kald.
- Drekka hálf bolla, á milli máltíða. Dagur leyft að drekka ekki meira en þrjár glös af veig.
Cedar hneta skel lyf
Í viðbót við hnetur hafa eggshells þeirra jákvæða eiginleika. Það inniheldur amínósýrur, súkrósa og fíkniefni, þannig að fólk hefur lært að kasta ekki í burtu, en nota það til að bæta heilsu manns. Notkun pine nut skeljar er notuð sem forvarnir og meðferð fjármuna og hefur styrkingu og toning eiginleika.
Oftast dregur lyf á vodka fyrir innri og ytri notkun. Áður en hella er æskilegt að mala skeljunum eins lítið og mögulegt er, þannig að áfengi geti gleypt meira vítamín. Eins og ávextir er húðsveggur nauðsynlegur, helst um tvær vikur. Í öllum tilvikum, því meira sem lyfið er áfram, mun meira gagnlegt örverur verða gefnar af skelinni.
Meðferð við þvagi með furuhnetum
Gigt er mjög óþægilegt sjúkdómur. Ávextir furutrjána hjálpa til við að losna við sársaukafullar tilfinningar og stöðva þróun sjúkdómsins við upphaf og millistig. Ávinningur af furuhnetum er mikilvægt fyrir heilsuna og því fyrir þvagi í losunarkerfinu líka. Þessi veig er hentugur til meðferðar við gyllinæð, liðverkir, liðagigt, beinbrjóst, magasjúkdómur.
Innihaldsefni:
- þurrkað skel - tveir glös;
- áfengi eða vodka - tveir glös.
Aðferð við undirbúning og notkun:
- Setjið skeluna í myrkri ílát.
- Hellið vodka og krafist þess að minnsta kosti tíu daga, með daglegu hristingu.
- Drekkið 1 tsk, þrisvar á dag fyrir máltíð. Með verulegum verkjum, auka inntöku allt að 5 sinnum.
Hnetur með brisbólgu
Þessi sjúkdómur, þar sem eðlileg starfsemi brisi er raskað. Til að endurheimta það þarf sérstakt mataræði, sem ætti að innihalda mikið af ávöxtum. Kedrach í þessu mataræði kemur með mikilli varúð. Ef maður hefur orðið fyrir bráðri tíma, þá ættu þeir að vera yfirgefin. Vitandi hvaða ávinningur er af sedrusviptum, ekki gleyma um frábendingar. Örsjúkdómurinn getur stundum aukið, og á slíkum tímum eru hnetur stranglega bönnuð. Það er þungur og fitusamur vara sem ekki er hægt að taka á móti hratt og pirruðum lífverum.