Grasker safa - besta uppskriftir til að undirbúa drykk heima

Grasker safa occupies leiðandi stað meðal grænmetis drykkja. Ástæðan fyrir vinsældum hennar liggur í miklum fjölda gagnlegra efna, en það er ekki nóg að telja fingurna og upprunalega smekk. Að auki gerir frábæra eindrægni með hunangi, ávöxtum og sítrusum kleift að undirbúa bæði hefðbundna og fjölvítamín hanastél.

Grasker safa er gott og slæmt, hvernig á að drekka?

Það er gott að grasker safa, ávinningur og skaða sem hefur lengi verið áreiðanlegur rannsakað, er aðgengilegt öllum. Þessi drykkur er uppspretta allra hópa vítamína, þar á meðal K, E, C og pektín, gagnleg fyrir þörmum. Safi er öflugur hreinsiefni, svo að fólk með mikla sýrustig og magasjúkdóma ætti ekki að drekka það.

1. Grasker safa er frábært fyrirbyggjandi fyrir hjarta-og æðasjúkdóma. Það hreinsar fullkomlega lifur, styrkir neglur og hár og hjálpar til við að takast á við svefnleysi.
2. Til að heilsa og styrkja, er mælt með að drekka ekki meira en 125 ml af safa einu sinni á dag, 30 mínútum fyrir máltíð. Í læknisfræðilegu - eykst skammtur þrisvar sinnum á dag og er tekinn innan 10 daga.
3. Grasker safa er frábær snyrtivörur, hjálpar gegn unglingabólur og endurnærir húðina í andliti.

Hvernig á að elda grasker safa?

Margir húsmæður undirbúa grasker safa heima með juicer. Safa, kreisti í grisju, verður ekki verra. Allt kjarna eldunar er að kvoðaþrýstingurinn er mulinn, kreisti, klæddur með hunangi eða sykri og borinn fram á borðið. Fyrir vetrargeymslu er söfnunin soðin í 5 mínútur og velt í dósum.

1. Grasker safa heima er björt, ljúffengur og ilmandi aðeins þegar safaríkur ungur ávöxtur vegur ekki meira en 7 kg. Þetta grasker inniheldur mikið karótín og náttúrulegt frúktósa.
2. Grasker safa hefur ekki áberandi bragð, svo oft það bætir hunangi, appelsína og sítrónu safi, múskat og jafnvel súrum gúrkum.
3. Ferskt safa missir fljótt gagnlegar eignir, þannig að það ætti strax að drekka eða varðveita.

Grasker safa fyrir veturinn í gegnum juicer

Grasker safa fyrir veturinn í gegnum juicer er auðvelt að gera. Með mikilli krafti mun nútímaeiningin skilja safa úr kvoðu í nokkrar mínútur, auka magn þess og varðveita hámark vítamína. Húsmæðurnar þurfa að setja hreinsaða graskerinn í juicer og kreista safa smá sjóð og rúlla í krukku.

Innihaldsefni:

• kvoða af grasker - 4 kg;
• sykur - 100 g;
• sítrónusafi - 60 ml.

Undirbúningur

1. Grasker hold í gegnum juicer.
2. Bæta við sykri og kveikið á eldinn.
3. Elda grasker safa við 90 gráður í 5 mínútur, bæta við sítrónusafa, hella yfir dósin og rúlla.

Grasker safa í safa fyrir veturinn

Lovers af þægilegri tækni geta soðið grasker safa í safa eldavél. Þetta ferli krefst ekki viðveru: þú þarft að setja stykki grasker í efri hólfinu, botninn - fylltu með vatni, settu byggingu á eldavélinni og gerðu þitt eigið hlut. Sokovarka eldar og sótthreinsar á sama tíma, sem hjálpar til við að rúlla upp drykkið þegar í stað.

Innihaldsefni:

• kvoða af grasker - 2 kg;
• vatn - 1,5 lítrar;
• sykur - 150 g;
• sítrónusýra - 10 g.

Undirbúningur

1. Setjið stykki grasker í efri hólfinu með sigti og kápa með loki.
2. Í neðri skálinni, hellið vatni og slökktu á eldinum.
3. Setjið hreint pönnu og dýfaðu safa slönguna í það.
4. Í safnaðri safa skaltu bæta við sykri, sítrónusýru og hella yfir krukkur.

Grasker safa með appelsínu

Grasker safa með appelsína fyrir veturinn er hið fullkomna lausn fyrir þá sem ekki samþykkja drykkinn í hreinu formi. Með því að bæta appelsína, safnar safa ferskleika, viðkvæma suðrænum bragð, skemmtilega súrsýru smekk og ýmsum vítamínum, tonic eiginleika sem gerir það kleift að nota það sem árangursrík lyf fyrir kvef.

Innihaldsefni:

• kvoða af grasker - 4 kg;
• appelsínur - 500 g;
• sykur - 800 g;
• sítrónusýra - 10 g;
• vatn - 2,5 lítrar.

Undirbúningur

1. Kreista appelsínusafa.
2. Pumpið holdið í 1 lítra af vatni í 20 mínútur.
3. Mala í blandara.
4. Flytið í pott, bætið við vatni, sykri, appelsínusafa, sítrónusýru og eldið í 10 mínútur.
5. Rúlla grasker safa með kvoða í krukkur. Áður en notkun er borið á krukkurnar.

Apple-grasker safa fyrir veturinn

Hagnýtar og hagkvæmir húsmæður vilja frekar grasker-eplasafa til allra annarra gagnlegra efna. Þetta er frábært tækifæri einfaldlega, fjárhagslega aðgengilegt og án mikillar vandræða til að fá heilmikið af örverum og vítamínum, en jafnvægi þeirra er mikilvæg bæði í mataræði og mataræði ungbarna.

Innihaldsefni:

• Pulp Pulp - 500 g;
• epli - 400 g;
• vatn - 1,5 lítrar;
• sykur - 250 g;
• sítrónusýra - 10 g.

Undirbúningur

1. Grasker kvoða mala á grater og elda í 250 ml af vatni í 25 mínútur.
2. Þurrkaðu í gegnum sigti.
3. Epli nudda og snúa í gegnum grisju.
4. Blandið eplasafa með grasker, bætið við vatni, sykri, sítrónusýru og eldið í 5 mínútur.
5. Helltu yfir dauðhreinsaðar dósir og rúlla.

Grasker og gulrót safa

Grasker-gulrót safa fyrir veturinn er leiðtogi meðal drykkja úr grænmeti. Það er bragðgóður, gagnlegt og fjarvera í verslunum, er ástæðan fyrir tilraunum með sjálfbúnaði. Við matreiðslu er grænmeti kreist í gegnum juicer, kreisturnar eru soðnar, seyði blandað með tvenns konar safa, hituð og rúllað upp.

Innihaldsefni:

• Skrældar grasker - 1, 5 kg;
• gulrætur - 900 g;
• sykur - 100 g;
• sítrónusafi - 60 ml;
• vatn - 900 ml.

Undirbúningur

1. Passaðu gulrætur og grasker í gegnum juicer.
2. Snúðu vatni og látið sjóða.
3. Stofn í gegnum sigti, blandað saman við safi, bætið sykri, sítrónusafa og hita.
4. Rúlla í sæfðri krukkur.

Grasker safa með þurrkaðar apríkósur fyrir veturinn

Grasker safa með þurrkaðar apríkósur er klassískt af innlendum undirbúningi. Þurrkaðar apríkósur, með því að magn af gagnlegum efnum í henni, tvisvar yfir ferskum ávöxtum apríkósunnar, sem hjálpar með því að bæta handfylli af þurrkuðum ávöxtum til að fá bragðgóður og vítamíndrykkur sem endurheimtir þörmum microflora, staðla sjón, auka ónæmi og sprunga niður vírusa.

Innihaldsefni:

• Skrældar grasker - 2,5 kg;
• þurrkaðar apríkósur - 300 g;
• gulrætur - 2 stykki;
• sykur - 1,5 kg;
• vatn 7,5 lítrar;
• sítrónusýra - 10 g.

Undirbúningur

1. Grasker, þurrkaðar apríkósur og gulrætur skera í teningur, hella 2, 5 lítra af vatni og elda í 3 klukkustundir.
2. Mala í blandara, hella eftir vatni, setja sykur og sítrónusýru.
3. Elda í klukkutíma, hella í dósum og rúlla.

Hvernig á að gera grasker safa með apríkósum?

Safi úr grasker og apríkósum fyrir veturinn er aðstoð við umhyggju foreldra. Bragðbragð hennar og glaðan appelsínugul lit mun vekja athygli krakkanna og allt úrval vítamína mun þóknast umhyggju foreldra. Að auki er drykkurinn mjög einfaldur tilbúinn: ferskur kreisti grasker safa er blandað við apríkósur, hituð, massa er þurrka og hituð.

Innihaldsefni:

• Skrældar grasker - 2,5 kg;
• Apríkósur - 1,5 kg;
• sykur - 100 g.

Undirbúningur

1. Ýttu á pulp pulp gegnum juicer.
2. Fylltu safran með skrældum apríkósum og hita.
3. Þurrkaðu massann í gegnum sigti, bættu við sykri, láttu sjóða og hella yfir krukkur.

Safi frá sjó-buckthorn og grasker

Tími til að safna safa úr graskeri með haugbökum fyrir veturinn er: berjum hefur ekki enn náð hundrað prósentum þroska þeirra og nýtt uppskeru graskerið ætti að liggja niður. Uppskriftin á súrsósu, arómatískri safa er gagnleg um miðjan haustið, þar sem sól-buckthorn verður fyllt með fólínsýru, oxalsýru, eplasýru og mörgum öðrum gagnlegum efnum.

Innihaldsefni:

• kvoðaþráður - 3,5 kg;
• berjum hafsbardags - 900 g;
• vatn - 150 ml;
• sykur - 100 g;
• sítrónusýra - 5 g.

Undirbúningur

1. Grasker kreista í gegnum juicer.
2. Seabuckthorn með vatni, hita þar til mjúkur og þurrka í gegnum sigti.
3. Blandið tvenns konar safa, bætið við sykri, sítrónusýru og eldið í 5 mínútur.
4. Hellið grasker-sjó buckthorn safa í dósir og rúlla.

Grasker safa án sykurs í vetur

Grasker safa án sykurs hefur marga kosti. Til viðbótar við næringar-, mataræði og vítamín eiginleika er þessi drykkur mjög þægilegt í matreiðslu og fjölbreyttari vegna þess að bragðareiginleikar þess geta alltaf verið breytt í samræmi við persónulegar óskir: Bæta við hunangi, sameina með ávaxtasafa, krydd, notkun í varðveislu og í sósu.

Innihaldsefni:

• kvoðaþráður - 3 kg;
• vatn - 4 lítrar.

Undirbúningur

1. Hellið graskerinu með vatni og eldið í 25 mínútur þar til það er mjúkt.
2. Nudda kvoða í gegnum sigti.
3. Bæta við seyði og hita í 5 mínútur.
4. Rúlla graskerinni ósykraðri safa í krukkur og sæfðu í 20 mínútur.