Granatepli safa hefur lengi verið frægur fyrir heilsu sína og jafnvel meðferðaráhrif á líkamann, þökk sé því sem það nýtur mikilla vinsælda. Venjulegur notkun á drykknum getur komið í stað fjölda tilbúinna lyfja sem ekki koma alltaf vel með sér.
Hversu gagnlegt er granatepli safa?
Granatepli safa, ávinningurinn og skaðinn sem stafar af efnunum sem eru í henni, geta orðið ómissandi náttúrulegt lækningarefni til að losna við kvilla eða koma í veg fyrir að þau komi fram.
- Hátt innihald fjölbreytni vítamína og verðmætra þátta í safa gerir það kleift að nota það sem lækning fyrir avitaminosis, til að auka friðhelgi.
- Drykkurinn hefur bólgueyðandi, bakteríudrepandi og veirueyðandi eiginleika, hefur áhrif gegn krabbameini.
- Granatepli safa er frábært tól til að koma í veg fyrir og meðhöndla hjarta- og æðasjúkdóma, æðaþrif og kólesterólhækkun. Það er uppspretta kalíums, nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi hjartans.
- Drykkurinn dregur úr slagæðarþrýstingi og kalsíumlosun á beinum og liðum, kemur í veg fyrir myndun nýrnasteina, hjálpar við mörgum meltingarfærasjúkdómum.
- Það eru einnig þekktar gegn streitu og róandi eiginleika taugakerfis safa og endurnærandi áhrif á líkamann í heild.
- Þrátt fyrir glæsilega lista yfir verðmætar eignir, ætti drykkurinn að vera fullur á réttan hátt og í nærveru versnun magasárs, brisbólgu eða aukin sýrustig magasafa og yfirgefa notkun þess alveg.
Hvernig á að drekka granatepli safa?
Til að nota aðeins safa meðferð þarftu að vita hvernig á að drekka granatepli safa rétt . Hátt innihald sýrna í drykknum getur haft óæskileg ertandi áhrif á magaslímhúð eða tannamel.
- Safnað granateplasafi er oft þynnt í sömu hlutföllum með soðnu vatni eða þynnt með öðrum mýkri eftir smekk og minna "árásargjarn" ávextir, grænmetis eða berjasafa.
- Samræmdari að smakka og jafnvel gagnlegri drykk verður ef þú sætir það saman áður en þú notar hunang.
- Ekki ráðleggja að drekka ferskt fyrir rúm eða á fastandi maga. Hámarks ávinningur verður fært með drykk ef þú neyta það milli máltíða að morgni.
- Nauðsynlegt aukabúnaður er hanastél rör, sem mun hjálpa draga úr neikvæðum áhrifum safa á tann enamel. Að auki, eftir að hafa drukkið, skolaðu munninn með heitu vatni.
Hvernig á að kreista safa úr granatepli?
Ekki einu sinni hágæða vöru sem keypt er í versluninni, mun ekki koma í stað nýrra tilbúinna. Aðeins ferskur kreisti granatepli safa hefur hámarks gildi og mun gefa væntanlega jákvæð heilsufarsleg áhrif.
- Kreista safa má nota vélrænan þrýsting fyrir sítrus. Þvoðu ávextirnir eru skorið í hálfleik.
- Jafnframt er hægt að framleiða ferskar ávaxtasafa fyrir ávexti og grænmeti. Með þessari aðferð verður þörf á frekari aðskilnaði kornanna frá afhýða og skiptingunum .
- Eftir að þú hefur ýtt undir alla þroskaða safaríku ávöxtinn með höndum þínum og síðan gert holu í húðinni þarftu aðeins að hella tilbúnum ferskum granatepli safi í glas.
Hvernig á að gera granatepli safi í juicer?
Oft á heimilisbúnaði er safi úr granatepli í safi. Þetta er hagkvæmasta og árangursríkasta leiðin til að fá dýrmætan drykk. Í þessu tilfelli, ekki vanræksla ábendingar um forkeppni undirbúning ávexti, með því að nota þær alfarið eða með skiptingum: Þessi hluti af ávöxtum munu gefa drykknum óþarfa beiskju.
Innihaldsefni:
- granat - 1-2 stykki;
- vatn, hunang eða sykur - eftir smekk.
Undirbúningur
- Granatepli er þvegið í heitu vatni.
- Skerið húðina ofan frá, reyndu ekki að snerta kornið og rífa það úr fósturlíkamanum.
- Afgreiðið granatkvoða varlega í hluta.
- Skiljið kornið frá skiptingunum.
- Leggið kornið í gegnum gatið í einingunni.
- Ýttu á "Start" hnappinn og safnið ferskum í glasi.
- Heimalagaður granatepli safi er borinn fram, sætt með hunangi og þynnt með vatni.
Granateplasafi úr sírópi
Frá tilmælunum hér fyrir neðan muntu læra hvernig á að gera granatepli safi án þess að nota nútíma tækni. Upphaflega er síróp með sykri undirbúin, sem fyrir notkun er þynnt með vatni þangað til drykkurinn er gefinn viðeigandi sælgæti og styrkur. A sætur drykkur er hægt að undirbúa til framtíðar og nota til að gera eftirrétti.
Innihaldsefni:
- granatepli - 4 stykki;
- sítrónu - 0,5 stykki;
- sykur - 700 g.
Undirbúningur
- Þvegnar handsprengjur eru skipt í hluta.
- Skiljið korn úr skrælinu og kvikmyndunum.
- Þeir fylla mikið af sykri, hnoða með mylja og láta það um nóttina.
- Mala kornið í gegnum sigti, klemma eftir safa.
- Með sítrunni kreista safa og bæta við sírópnum.
- Sjóðið granatepli sætan safa í 20 mínútur og hellið á sæfðri krukkur.
- Þynnið sírópina með vatni fyrir notkun.
Granatepli safa í blender
Ef þú ert með kyrrstöðu blender, getur þú undirbúið náttúruleg granatepli safa með það. Til viðbótar við tækið í þessu tilviki, þú þarft að grisja skera, þar sem þú þarft að þenja sem veldur mulið massa. Fyrir tilvalið afleiðing, bæta smá soðnu köldu vatni við skálina.
Innihaldsefni:
- granat - 2 stykki;
- vatn, sykur eða hunang - að smakka.
Undirbúningur
- Þvoið handsprengjur, skera húðina og brjóta ávöxtinn í sundur.
- Skiljið kornið og settu það í skál tækisins.
- Hellið smá vatni og farðu í nokkrar mínútur.
- Síið hveitið sem er með því að hreinsa í gegnum cheesecloth, kreista.
- Sætaðu granatepli heimabakað safa eftir smekk.
Granateplasafi án sykurs
Undirbúin granateplasafi heima er gagnlegur í fersku formi. Það er ráðlegt að á sama tíma drekka það án sykurs eða sameina það með öðrum sætari fröskum . Hins vegar eru ávextirnir til notkunar ekki allt árið um kring, sem hvetur til að undirbúa safa til framtíðar. Tilmælin hér að neðan munu hjálpa til við að gera billet án aukefna.
Innihaldsefni:
- handsprengjur - hversu mikið er í boði.
Undirbúningur
- Ávextir eru tilbúnir rétt, kreisti safa á góðu verði.
- Hettu að drekka í sjóða, þá hellt strax yfir tilbúnar sæfðar krukkur.
- Hylkið ílátin með soðnum hettu, snúðu ílátunum og hylja áður en það er kælt.
Safi frá óþroskaður granat
Mjög ljúffengur soðnar granatepli safa heima frá þroskaðir ávöxtum. Hins vegar, ef það eru aðeins ávextir sem ekki hafa tíma til að eignast einkennandi ríkan lit, getur drykkurinn verið gerður úr óhreinum hráefni. Tilbúinn ferskur snertir sýrður, þannig að það verður að bæta við hunangi eða sykri og drekka í þynntu formi í litlum skömmtum.
Innihaldsefni:
- óþroskaður granat - 2 stykki;
- hunang eða sykur - eftir smekk;
- vatn.
Undirbúningur
- Skerið skinnið rifið upp á milli, fjarlægið úr fóstrið, sem síðan er skipt í hluta.
- Kreista safa.
- Sætið lauk ferskum, þynnt með vatni eða öðrum safa.