Grænt te er eitt vinsælasta drykkurinn í heimi. Það er drukkið í heitu eða köldu formi, í hreinu formi eða með því að bæta við arómatískum kryddjurtum. Grænt te er gagnlegt í sjálfu sér, en ef þú bætir stykki af sítrónu við það geturðu fengið einstaka lækningu og uppbyggjandi drykk.
Hagur og skaða af grænu tei með sítrónu
Jafnvel þeir sem ekki vita hvað nákvæmlega grænt te með sítrónu er gagnlegt fyrir, eru öruggir í lyfjum þess. Og ekki fyrir neitt: þessi drykkur er rík af efnum sem hafa læknandi áhrif á mannslíkamann og auðga það með orku. Ávinningurinn af grænu tei með sítrónu kemur fram í slíkum eiginleikum:
- Styrkir vörn líkamans, hjálpar til við að takast á við hraða með sýkla og auðveldara að þola sjúkdóma.
- Minnkar magn skaðlegra kólesteróls, styrkir veggi æða, bætir ástand hjarta- og æðakerfisins.
- Jákvæð áhrif á ástand húðarinnar.
- Framkvæmir hreinsunaraðgerð, bætir lifur, fjarlægir eiturefni og eiturefni úr líkamanum.
- Mettar líkamann með nauðsynlegum efnum: kalíum, fosfór , flúoríð, joð, tannín, pektín, provitamin A, B-vítamín, K-vítamín, E.
- Hefur örverueyðandi eiginleika, svo að decoction grænt te er hægt að nota til að meðhöndla sjúkdóma.
- Ávinningurinn af grænu tei með sítrónu nær til taugakerfisins. Te hefur tonic eiginleika, og með kerfisbundinni notkun bætir stöðugleiki taugakerfisins við streitu og ertingu.
- Grænt te með sítrónu er einnig gagnlegt til að missa þyngd. Hann fjarlægir úr líkamanum umfram
fljótandi, stuðlar að því að kljúfa fitu og hjálpar til við að bæta upp skort á næringarefnum meðan á mataræði stendur.
Frábendingar til að drekka grænt te með sítrónu
Grænt te getur verið skaðlegt ef þú notar það í slíkum tilvikum:
- með sterka spennu
- með háþrýstingi;
- í návist geðsjúkdóma;
- í nýrnasjúkdómum á bráðum stigum.