Grænt te með engifer

Grænt te er meira og meira vinsælt undanfarið, sérstaklega meðal þeirra sem sjá um heilsu þeirra, sátt og langlífi. Sú staðreynd að grænt te er miklu meira gagnlegt en svart te, til dæmis, enginn efast. Það eru margar tegundir af grænu tei, kínversku og öðrum löndum, þau eru safnað og unnin, eftir mismunandi hefðbundnum tækni. Allir geta valið ákjósanlegan afbrigði þeirra og notið bragðs fjölbreytni.

Grænt te er gott í hitanum til að slökkva á þorsti. Og á köldum dögum er betra að elda grænt te með engifer, ferskt eða í mjög miklum tilvikum þurrt jörð, svo drekka ekki aðeins vivacity heldur einnig fullkomlega hita.

Grænt te með engifer - uppskrift

Innihaldsefni:

• gott grænt te - 2-3 teskeiðar með "renna" eða án;
• Ginger rót ferskur - 1 stk. meðalstærð;
• vatn er hreint - um 250-300 ml.

Undirbúningur

Brew te er best í hefðbundnum keramik teapot (þó ef nauðsyn krefur, þú getur notað aðra rétti, gler, til dæmis, aðeins ekki plast eða málmur). Græna tein brugga venjulega aðeins byrjendur að sjóða með vatni, með útliti fyrstu loftbólanna (þetta ástand vatns kallast "hvítur lykill"). Í öllum tilvikum er besti hitastigið fyrir bruggun grænt te frá 80 til 90 ° C, helst nær 80 ° C. Eins og er, framleiða rafmagns ketill sem koma vatni í viðkomandi hitastig, þau eru mjög þægileg.

Við skola keramikvatninn með sjóðandi vatni, leggja te í það með skrældar og hakkaðri hakkaðri hrygg af ferskum engifer. Fylltu með sjóðandi vatni fyrir 2/3 af rúmmáli eða 3/4 (í víetnamska útgáfunni, fullur ketill í einu). Eftir 3-5 mínútur skaltu bæta við vatni að fullu magni. Við erum að bíða eftir í 3 mínútur, hellið í pottinn í skál lítið te og hellið því aftur í ketilinn. Þú getur endurtaka þessa aðgerð 2-3 sinnum. Við erum að bíða í nokkrar mínútur, hella te í bollar eða bolla fyrir 2/3 af rúmmáli og drekka, hlýja, njóta, hugleiða. Eftir að hafa drukkið fyrsta teikið, þá er það skynsamlegt að brugga það í seinni og líklega þriðja sinn, en ekki síðar en 2 klukkustundum frá fyrsta bruggunni. Ef þú heldur lengur, verður tein myndað afar óhæft fyrir mannslíkamann. Við the vegur, þegar þú hella vatni í sekúndu, og jafnvel meira svo fyrir þriðja brugguna, er ekki nauðsynlegt að fylla ketillinn að fullu getu.

Þú getur bætt skál eða bolla af grænu tei með engifer sneið af sítrónu, og hver vill sætur - skeið af hunangi. Auðvitað ætti te í skálinni ekki að vera heitt, en aðeins heitt, eins og hunang leysist upp í heitu vatni og myndar skaðleg efnasambönd.