Fat-brennandi hanastél frá kiwi

Um hversu gagnlegt sítrus er þekkt fyrir alla, en af ​​einhverri ástæðu, með vinsældum kívía virtist allt verra verra. Ef þú ert með vítamínskort, hvað ætlar þú að borða? Algengasta svarið er appelsínur, en það kemur í ljós að aðeins einn kiwíávöxtur inniheldur daglega C-vítamín . Hvort bragðið er of tiltekið eða hvort dreifingaraðilar starfi verra en "appelsína", en staðreyndin er: Kiwi leggur ósanngjarnan á ávöxtum hillurnar.

Fallegasta hluturinn um þennan hroka ávexti er líklega ekki einu sinni baráttan gegn beriberi (við höfum nú þegar sagt upp þessa ógæfu), en sú staðreynd að kiwi hjálpar til við að brenna fitu.

Besta leiðin til að nýta þessa öfundsjúku gæðum er að undirbúa fitubrennandi kokteil frá kívíi. Eftir allt saman, í fljótandi formi, munum við í öllum tilvikum borða kiwi mikið meira.

Ávinningurinn af Kiwi fyrir fitu brennandi

Áður en við byrjum að undirbúa fitubrennandi kokteil úr kiwi af skemmtilega grænum lit, verðum við að átta sig á því sem það gefur okkur:

• Kiwi hreinsar blóðkorn kólesteróls, sem ekki aðeins stuðlar að því að fjarlægja "hættulega" fitu úr líkamanum, en einnig dregur úr hættu á heilablóðfalli;
• Kiwí inniheldur mikið af andoxunarefnum sem ónæma áhrif sindurefna, hraða öldrun og hægja á umbrotum;
• fitubrennandi hanastél með kívíi verður uppspretta vítamína C, E, provitamin A, kalíum og trefjum;
• Kiwi inniheldur miklu minna sykur en aðrar ávextir;
• Kiwi flýta meltingu, léttir útbrot, brjóstsviða eftir þungan mat;
• fitubrennandi hanastél af kívíi mun leiðrétta vinnu nýrna og þörmum, sem gerir þér kleift að gleyma bólgu og hægðatregðu.

Cocktail uppskrift frá kiwi

Kiwi hanastél

Til að búa til fitubrennandi hanastél frá kiwi, það tekur smá tíma og fyrirhöfn, svo hanastél getur verið tilvalin staðgengill fyrir "samloku" morgunverð, sem við fáum flutt burt í morgun þjóta.

Innihaldsefni:

• kiwi - 1 stykki;
• sítrónu - 2 hringir með zest;
• steinselja - 6 útibú;
• myntu - 6 útibú;
• vatn 100 ml;
• hunang - 1-2 tsk.

Undirbúningur

Kiwi er hreinsað og mulið. Í blöndunartækinu setjum við kiwí , sítrónu, steinselja og myntsláti. Í fullunna "mash" við bæta við hunangi og vatni. Enn og aftur, skíthæll og njóttu.