Kefir með kanil fyrir nóttina

Næstum allir sem hafa áhuga á að missa þyngd og mataræði, hafa heyrt, og margir hafa reynt sjálfan sig á mataræði eða kefir fastandi daga. En á grundvelli jógúrt geturðu einnig búið til fitubrennandi kokteil , sem inniheldur mautarjurt, kanill, hunang.

Áhrif kefir með kanil á nóttunni

Kefir hefur marga gagnlega eiginleika sem stuðla að þyngdartapi, þannig að það byggist á gerð ýmissa útgáfna af kokteilum til þyngdartaps. Ávinningur kefir með kanil fyrir nóttina er vegna samsetningar eiginleika kefir og kanill.

Ýmsar kryddar eru þekktar fyrir getu þeirra til að virkja og örva efnaskipta- og efnaskiptaferli. Kanill hefur eftirfarandi eiginleika:

Ávinningur kefir með kanil fyrir nóttina er ekki aðeins í árangursríkri baráttu gegn umfram kílóum, heldur einnig á hæfni til að berjast gegn háþrýstingi og staðla þrýstinginn án lyfja.

Fita brennandi hanastél

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Haltu öllum innihaldsefnum í um það bil 15 mínútur, og þá ættu þeir að blanda saman með blöndunartæki eða venjulegu whisk.

Mataræði og þyngdartap sérfræðingar svara ótvírætt spurningunni, er kefir gagnlegt að kvöldi, jákvætt.

  1. Kefir hefur góð áhrif mætingu, það hjálpar til við að líða vel nógu vel fyrir morgunmatinn.
  2. Á eiginleika jógúrt bætir þörmunarþrýstingur sem þekkt hefur verið frá fornu fari.
  3. Ef brot á meltingarvegi í meltingarvegi, einkenni dysbiosis og rétt undir ákveðnum takmörkunum í mat, hjálpar kefir að staðla verk í meltingarvegi og virkar sem gott fyrirbyggjandi við hægðatregðu.

Kefir með krydd fyrir nóttina er frábært viðbót við mataræði, gagnlegt forvarnir í meltingarvegi og hröðun á ferlinu að losna við ofgnótt .