Venjulega í breiddargráðum okkar eru frænkur ekki beðnir svipaðar spurningar. Bananar eru sjálfbærar í sjálfu sér. Þeir eru mjög hrifnir af börnum og þetta er frábær leið til að endurnýja þig án þess að skemma myndina, ekki aðeins fyrir íþróttamenn. En stundum, bananar, eins og allir góðleikir, verða leiðinlegar og liggja í kæli, dimmast hratt og þau verða að verða bjargað brýn. Og auðvitað er einfaldasta hluturinn að undirbúa banani hanastél . Hvernig á að gera það, höfum við þegar skrifað nægilega nákvæmar á síðum vefsvæðisins. Við bjóðum upp á eina áhugaverðari uppskrift.
Hvernig á að gera spínat-banani hanastél?
Innihaldsefni:
- bananar - 2 stykki;
- spínat - 10 blöð;
- vatn - 0,5;
- hunang - 2 tsk;
- ís - 5 teningar.
Undirbúningur
Bananar eru hreinsaðar, skera í hringi og settir í skálblöndunartæki. Þá sendum við vel þvo spínatblöð. Bæta við vatni og hunangi. Við hristum allt vel, hellt kokteilinn í háan gler með ís og notið heilbrigt og nærandi drykk. Fullkominn morgunmatur eftir morgunhlaup!
Hvernig á að elda steikt banana? Einnig er ekkert auðveldara. Skerið í sneiðar og steikið í smjöri næstum bókstaflega hálftíma frá hvorri hlið. En slíkir bananar eru sérstaklega bragðgóður í karamellu ávöxtum .
Það er nóg að bæta nokkrum banani við deigið fyrir pönnukökur eða fritters, þar sem venjulegur eftirréttur verður eitthvað framandi. Banani kökur, pies og muffins eru líka góðar.
Hvernig á að elda bananaísakaka?
Innihaldsefni:
- bananar - 4 stykki;
- súkkulaðikökur - 200 g;
- sykur - 2 msk. skeiðar;
- smjör - 70 g;
- krem (fituinnihald ekki minna en 30%) - 1 atriði;
- þéttur mjólk - 2 msk. skeiðar;
- þykkni af vanillu - 0,5 tsk.
- salt - 1 klípa.
Undirbúningur
Við höggva smákökunum í mola, bæta við bræddu smjöri, klípa af salti og hnoða "deigið". Við setjum það í formi kökur, við myndum botn og háa hlið. Við sendum bakið í ofninum sem hituð er í 180 gráður í 15 mínútur.
Á meðan undirbúa kremið. Fyrir hann veljum við aðeins stórar og mjög þroskaðir bananar. Við hreinsum tvö stykki og blandið því í mash. Bætið vanillu þykkni og þéttu mjólkinni, blandið því vel saman. Hristið kremið í sterka tindar (ekki ofleika það svo að það verði ekki í smjöri!) Og smám saman kynnt í bananblöndunni. Þegar grunnurinn af köku okkar er kældur skaltu fylla það með rjóma-banani kreminu, jafna yfirborðið og senda að minnsta kosti 12 klukkustundir í kæli.
Þá fjarlægjum við billet köku og kápa það með "flísum" af þunnt sneiðum bananum sem eftir eru. Stykkið sykur ofan á. Kveiktu á ofninum "grill" í hámarkið og sendu köku okkar í nokkrar mínútur. Og þegar það er þakið karamelluskorpu skaltu fjarlægja það strax og aftur fela það í frystinum. Það ætti að vera viðvarandi í að minnsta kosti klukkutíma. Það er erfiður, en niðurstaðan er þess virði! Við tökum köku aðeins 10 mínútur áður en það er borið, svo að það fari ekki of mikið.
Og fyrir sérstaklega vandlátur húsmæður, mun uppskriftin sem vista ekki aðeins "podguljavshie" banana, heldur einnig stífur brauð dagsins áður en í gær er fullkomin.
Hvernig á að elda banana pudding?
Innihaldsefni:
- baguette - 1 stykki;
- bananar - 7 stykki;
- lime - 1 stykki;
- krem (fituinnihald 10%) - 1 atriði;
- duftformaður sykur - 150 g;
- engifer rót - 2 cm;
- vanillín - 1 pakki;
- Smjör - 6 msk. skeið;
- breadcrumbs - 3 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Bananar eru hreinsaðar, skera meðfram og steikt í smjöri frá tveimur hliðum í gullskorpu. Dreifðu á disk og stökkva með duftformi og vanillíni.
Í pottinum hlýjum við (en ekki hrærið!) Krem. Bætið nokkrum matskeiðum af duftformi sykur og rifið á fínt grater af lime og engifer.
Við tökum formið til að borða bollakökur, smyrja það með olíu og stökkva með brauðmola. Við byrjum að safna pudding okkar.