Eins og aðrar vörur fyrir þyngdartap, hefur grænt kaffi kostir og gallar. Íhuga þau í röð, svo að þú gætir borið saman þau og gert eigin ályktanir um árangur og öryggi þessa tóls.
Ávinningurinn af grænu slimming kaffi
Slík drykkur er alls ekki nýjung. Grænt kaffi er það sama og venjulegt kaffi, rétt fyrir steikingarferlið. Við hitameðferð breytist samsetning vörunnar stundum - þetta gerist einnig með kaffi.
Ávinningurinn af grænum kaffibönnum er geymdur klórógensýru, sem þjáist við steiktingu. Það er þessi þáttur sem truflar kolvetnis umbrot og veldur því að líkaminn noti sem aðal uppspretta orku sem geymdar eru fitu, frekar en kolvetni, sem fylgir með mat. Það hjálpar til við að deila með fituvefnum ef þú skipuleggur máltíð þar sem fáir kolvetni eru til staðar svo að þau breytist ekki í fitu aftur.
Að auki eru kostir slíkrar vörunnar sambærilegir skaðleysi þess. Ef þú ert ekki með frábendingar, er talið að þetta kaffi muni ekki skaða þig.
Gallarnir á grænu slimming kaffi
Þeir sem drukku grænt kaffi, eru gallarnir auðveldlega kallaðir. Við skipuleggjum þau til að auðvelda að meta allar neikvæðar hliðar:
- Óþægilegt bragð og lykt . Fólk sem hefur þegar reynt að drekka, bera oft saman lyktina með lyktinni af undercooked baunum og litnum - með leiraskurði. Þetta er ekki drykkurinn sem allir drekka með ánægju. Hins vegar eru einnig kennarar þessa smekk.
- Hátt verð . Þetta kaffi kostar nokkrum sinnum meira en venjulega og það er oft keypt kaffi kvörn, kaffivél eða Turk, sem auðvitað gerir slíkt þyngd tap ekki mestum arði.
- Þörfin á að fylgjast með mataræði . Missa þyngd á slíkum drykk án þess að hirða notkun mataræði eða íþróttir er frekar erfitt, svo það er ólíklegt að þú munt ná árangri. Þrátt fyrir þá staðreynd að seljendur bjóða upp á þennan drykk sem leið til að léttast fyrir laturinn, þá er það í raun óvirk.
- Óprófuð skilvirkni og öryggi . Flestar rannsóknirnar voru gerðar af framleiðendum sjálfir af slíku kaffi, þannig að erfitt er að tala um heildar hlutleysi niðurstaðna.
- Möguleiki á aukaverkunum . Í sumum tilfellum eru þörmum, ógleði, höfuðverkur, þrýstingur stökk mögulegt.
Bera saman þessar kostir og gallar, metið þá og taka ákvörðun um sjálfan þig hvort þú ættir að prófa þessa vöru eða ekki.