Eplasafi fyrir þyngdartap: uppskrift

Frá fornu fari hafa konur notað ýmsar aðferðir til að líta vel út og hafa sléttan mynd. Og margir nota enn í þessu skyni heimili epli edik til að þyngd tap , uppskrift sem verður talin lítið síðar.

Gagnlegar eignir

  1. Þökk sé ediki eru mörg nauðsynleg efni og örverur í líkamanum.
  2. Edik hjálpar til við að bæta meltingarvegi, svo og hraða efnaskiptaferla.
  3. Hjálpar til við að flýta fyrir því að kljúfa fitu og kolvetni og dregur einnig úr matarlyst.
  4. Virkar sem sveppalyf og bólgueyðandi efni og hjálpar einnig við kvef.

Hvernig á að elda?

Það er best að undirbúa edik heima þar sem kauprétturinn uppfyllir oft ekki gæðakröfur. Til undirbúnings þess þarftu að taka epli, vatn og sykur. Fjöldi eplanna fer eftir því hversu mikið edik þú vilt að lokum fá. Hreinar eplar skera í litla bita og flytja þá í pott. Það er best að taka enamelware svo að engin efnahvörf sé til staðar. Epli ætti að hella heitu vatni, þannig að stig hans var yfir ávöxtum með nokkrum cm. Magn sykurs sem krafist er háð fjölda og smekk eplanna. Fyrir 1 kg af sýrðum ávöxtum þarf 100 g, og fyrir sætar sykur - 50 g. Pokan ætti að vera eftir á heitum stað í nokkrar vikur, ekki gleyma að trufla 2 sinnum á dag. Eftir þetta, edik hella í flöskum og fara í aðra 2 vikur.

Hvernig á að drekka eplasafi edik fyrir þyngdartap?

  1. Fyrsta daginn. Undirbúa drykk: Í glasi af vatni, bæta við edikinu og telja um 30 kg af þyngd þinni 1 teskeið. Drekka það fyrir máltíðir í hálftíma.
  2. Hinn annar dagur. Við dagskrá fyrsta dagsins skaltu bæta við 1 glasi á fastandi maga og 1 glasi áður en þú ferð að sofa.
  3. Þriðja daginn. Edikjöt vatn drekka í hvaða magni, og borða einnig 3 epli.

Inntaka eplasafi edik fyrir þyngdartap getur hjálpað til við að draga úr matarlyst og losna við nokkur pund.

Umbúðir epli slimming edik

Hjálpar til við að losna við og koma í veg fyrir útlit frumu- og teygja. Í einum íláti, blandið 1 hluta af vatni og 1 hluta bit. Réttu teygjanlegt sárabindi í vökvanum sem kemur fram og hylja vandamálin í líkamanum. Efst með matarsprautu og settu á hlý föt. Það er nauðsynlegt að vera í þessu ástandi í hálftíma. Þú getur líka notað nudda eplasafi edik til að þyngjast tap.

Frábendingar

Edik er bannað hjá fólki með magabólga, sár og aukið sýrustig í maganum. Einnig getur edik borðað tönnamel, svo að það taki ekki drykk í gegnum rörið. Gott afleiðing er hægt að fá ef þú sameinar eplasafi edik, rétta næringu og íþrótt.