Margir geta ekki staðið gegn og ekki verið seldar með súpu. Og börn almennt borða oft þetta eðlisfræði. Við munum segja þér hvernig á að fljótt gera brauð mola í örbylgjuofni, sem mun ekki valda heilsu þinni.
Rusk í örbylgjuofn með hvítlauk
Innihaldsefni:
- hvítt brauð - 5 sneiðar;
- grænmetisolía - 2 msk. skeiðar;
- hvítlaukur - 4 negull;
- vatn - 3 msk. skeiðar;
- krydd.
Undirbúningur
Við tökum hvíta brauðið og skera það fyrst sneiðar, og þá skera í litla teninga. Sérstaklega í litlum skál hella við síað vatn og hella salti. Hvítlaukur er hreinsaður, kreisti í gegnum þrýstinginn og dreifa blöndunni sem myndast í vatnið. Hér erum við að smyrja grænmetisolíu og blanda því vel saman. Stökkið það nú þegar með kexum okkar eða dýfðu þá bara fljótt í ilmandi blönduna. Leggðu síðan jafnt út brauðskorin á flatri fat, sem er sérstaklega ætlað til að elda diskar í örbylgjuofni. Við eldum krúnur, þar á meðal hámarksafl, 1 mínútu frá hvorri hlið. Við verðum að tryggja að þau treysta ekki, en bara þakinn dýrindis skörpum skorpu. Það er allt, ljúffengur heimabakað croutons með hvítlauk tilbúinn.
Uppskrift fyrir kex í örbylgjuofni með sesamfræjum
Innihaldsefni:
- svartur brauð - 400 g;
- grænmetisolía - 3 msk. skeiðar;
- krydd;
- hvítlaukur - 3 negull;
- sesamfræ - 3 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Svo skaltu taka svörtu brauðið og skera það í sneiðar, og þá viðeigandi blokkir eða teningur. Eftir það leggjum við út blanks á flatan fat og stökkva jafnt og smátt með jurtaolíu allan tímann, beygðu verkin. Hvítlaukur er hreinsaður og látið í gegnum garlickinn. Eftir það skaltu setja blönduna á brauðstykki og stökkva með sesamfræjum ef þess er óskað. Við eldum krónurin í örbylgjunni, veljið hámarksaflinn, um það bil 7 mínútur, reglulega að snúa þeim yfir á hina hliðina. Síðan kælum við snarlinn og þjónum því við borðið og skreytir með ferskum kryddjurtum.
Crackers fyrir bjór í örbylgjuofni
Innihaldsefni:
- rúgbrauð - 200 g;
- reykt saló - 100 g;
- hvítlaukur - 2 negull.
Undirbúningur
Brauð er skorið með skörpum hnífapnum eða teningur. Hvítlaukur er hreinsaður og við förum í gegnum skurðinn. Styið brauðinu með hvítlaukablöndunni og dreifðu það í eitt lag á flatri plötu sem ætlað er fyrir örbylgjuofni. Næst skaltu hylja hvert sneið með þunnum ræmur af beikon. Kveiktu tækinu á hámarksstyrk og eldaðu krókónana í 10 mínútur. Skreytt croutons eru kældir og borinn fram í hvaða rétt sem er, stökk með pipar. Til dæmis er þetta þessi suhariki sem passar fullkomlega við kældu bjórinn.
Hvernig á að gera heitt kex í örbylgjuofni?
Innihaldsefni:
- rúgbrauð - 500 g;
- jurtaolía - 50 ml;
- paprika jörð - 1 tsk;
- heitt pipar;
- hvítlaukur - 4 negull;
- teningur kjúklingur - 2 stk.
Undirbúningur
Við skera rúgbrauðið í litla bita, settu það á flatplötu fyrir örbylgjuofnið og sendið það í 4 mínútur og settu hámarksaflinn á tækið. Án þess að sóa hvenær sem er, undirbúum við arómatískan heitt klæðningu fyrirfram. Til að gera þetta, hella grænmeti olíu í pönnu og hella öllum kryddi eftir smekk. Hvítlaukur er hreinsaður, skulum fara í gegnum hvítlaukinn og setja hann í pönnu. Þegar olían er mjög heitt skaltu fjarlægja diskar úr eldinum og blanda kryddunum vel. Þurrkaðir croutons kaldur, dýfði fljótt í smjöri, setja á þurru pappírsþurrku og láta alveg losna við umframfitu. Þegar croutons kólna niður, hella þeim á disk og þjóna því í salat, súpa eða kjöt.