Í dag er myndréttingin ein af uppáhaldsefnunum í samskiptum kvenna. Á okkar aldri, þegar útliti kvenna er mjög vel þegið og gefur mikla skemmtilega bónus, vill hvert kona viðhalda líkama sínum í formi - eftir fæðingu, og eftir 30 og eftir 40 ár. Í tengslum við slíka aukna eftirspurn, vex framboð ár frá ári: í dag getur þú valið einn af massaaðferðum við að breyta myndinni eða sameina þær til að fá hámarksáhrif.
Leiðrétting á myndinni: hæfni
Í dag í hvaða líkamsræktarstöð þú verður boðið upp á mikið af valkostum fyrir námskeið: lögun mótun, líkamsræktarstöð, ýmsar gerðir af þolfimi, dans, sundlaugum bekkjum og margt fleira. Þú getur æft í hópi, eða ef þú kýst einstaklingsaðferð, með einkaþjálfari sem mun sjá um allt starf sem þarf til að reikna út þann álag sem þú þarft og jafnvel mæla með sérstakt mataræði.
Af öllum valkostum er hæfni áreiðanlegur. Það er ekki bara að stjörnur með ótakmarkaða auðlindir eyða svo miklum tíma í gyms! Ef einhverjar aðrar leiðir voru til að halda líkamanum ungum og fallegum, þá hefðu þeir örugglega notað það. Hæfni gerir þér kleift að viðhalda líkamanum í tón, bæta náttúruleg efnaskipti og leyfir þér ekki aðeins að ná til þyngdar, heldur einnig að halda því stöðugt. Það er þessi tala leiðrétting sem fjarlægir frumu eins fljótt og örugglega og mögulegt er, sérstaklega á fyrstu stigum.
Handbók nudd: myndrétting
Margir konur kjósa í stað líkamsræktarheilbrigðis og fylgja þægilegu mataræði og mataræði og heimsækja nuddþekkingu. Þessi aðferð er sérstaklega viðeigandi fyrir þá sem þegar hafa alvarlegt stig frumu.
Það er mikilvægt að skilja að þú munir ekki missa af handbók eða vélbúnaðarnudd án viðbótarfjármagns. Slík nudd er aðeins hægt að fjarlægja umfram vökva úr vefjum, en hefur ekki áhrif á fituefnin. Nánar tiltekið virkar það, en þetta er ekki nóg til að berjast gegn ofgnótt.
Ef þú ákveður að fara í nudd, þá gefast upp, sætur, feit og blómleg. Í þessu tilfelli verður áhrifin frekar góð. Einnig er hægt að sameina nuddskeiðið með íþróttum.
Salon leiðrétting á mynd án aðgerð
Margir snyrtistofur bjóða upp á margs konar valkosti til að leiðrétta myndina án aðgerðar. Meðal þeirra er hægt að skrá aðferðina við rafskautarolíur, leiðréttingu með Revital RF, vöðvaþjálfun með VIP Line tæki, heitu umbúðir, frumubúnaður, tómarúm LPG nudd og margt fleira. Hvert þessara aðferða kostar frá $ 30 og hærra og heildarkostnaður verður að vera eytt. Sumir þessara aðferða kosta eins mikið og áskrift að hæfileikafélagi í heilan mánuð. Að auki gefa námskeiðin um slíka leiðréttingu á myndinni tímabundna niðurstöðu, og fljótlega verður það að endurtaka. Venjulega notaðu þig við íþróttir og það er skilvirkari og lengri og arðbærari.
Flókin leiðrétting á myndinni eftir fæðingu
Ungir mæður vilja ekki eyða mánuðum og árum að endurheimta myndina og, eins og þú veist, eru fyrstu 1-2 mánuðir álagsins frábending. Í þessu tilviki er mælt með flóknum áhrifum á líkamann:
- Low-calorie mataræði, að undanskildum öllum skaðlegum, byggt á neyslu ferskra grænmetis, ávaxta og fituefna kjöt.
- Framkvæma ýmsar aðferðir - böð, hula , osfrv., Sem stuðla varlega til að fjarlægja umfram vökva og þyngdartap.
- Þegar það verður mögulegt - tengdu íþróttina.
Slík áætlun leyfir þér að batna á stystu mögulegu tíma. Ekki gleyma um skynsemi: meðan á brjóstagjöf stendur er bannað að skera mataræði of mikið.