Eplasafi edik er eins konar einbeitt af öllum gagnlegum efnum í eplum. Það inniheldur járn, magnesíum, sink, natríum , auk lífrænna sýra og flavonoids. Ekki kemur á óvart með þessari samsetningu, konur nota það með mætti og aðal, bæði innan og utan. Og oftast er eplasafi edik tekið fyrir þyngdartap.
Hér er eitt rangt álit: Inntaka eplasvín edik til þyngdartaps er alls ekki mataræði heldur leið til að bæta allan lífveruna. Þú þarft ekki að fylgja ströngum reglum um mataræði (þó að það sé enn nauðsynlegt að bæta matarvenjur þínar). Eplasafi edik hjálpar til við að léttast vegna:
- eðlileg meltingarferli;
- sveppalyf og bólgueyðandi eiginleika;
- oxun meltingarvegsins;
- mettun í meltingarvegi með ensímum og vítamínum;
- lystarleysi.
Í orði, eplasafi edik læknar allt meltingarvegi, sem við höfum stíflað við neyslu skaðlegra matar, ofþenslu, ójafnvægi næringar. Eplasafi edik brennur ekki fitu! Þyngdartap á sér stað smám saman, sem og sjálfsheilun, þú tapar allt að 3 kg á mánuði, en niðurstaðan mun ekki dissipate eftir að þú tekur edik. Nú skulum við tala um hvaða eplasafi edik að velja fyrir þyngdartap.
Val á ediki
Hér ættir þú ekki að vista því að einn flösku af ediki er nóg í mjög langan tíma. Edik valið eingöngu náttúrulegt, horfðu á samsetningu, sumir framleiðendur svindla og þynna venjulega borðæsku með eplakjarna. Tafeddiks er tilbúin og þessi blanda auðgar okkur ekki gagnlegar eiginleika epli, en getur valdið magabólgu eða brenna meltingarfæri. Í náttúrulegum eplaservi edik, styrkurinn er 4-5%, en fyrir gervi eplasafi er það 8-9%.
Móttaka
Um hvernig á að taka eplasafi edik eru margar skoðanir, sérstaklega þetta varðar skammta. Hins vegar er engin þörf á að drífa, því að auka skammtinn getur leitt til magabólgu og brjóstsviða.
Fyrir 1 glas af vatni (200 ml), bætið 1 tsk. eplasafi edik (10ml), til að bæta bragðið, getur þú einnig bætt við teskeið af hunangi. Við drekkum þetta "lækningardrykk" á morgnana á fastandi maga aðeins einu sinni á dag, 15-20 mínútum áður en við borðum. Og þú þarft að borða strax eftir 15-20 mínútur (ekki síðar, og ekki fyrr) annars hætta þú sjálfur að gera skaða.
Drekkið vatn með eplaservi eingöngu í gegnum strá, þar sem annars edik mun ryðja enamel. Eftir að þú hefur tekið þig skaltu skola munninn með vatni.
Undirbúningur eplasafi edik heima
Til þess að elda eplaservi edik heima , hella fínt hakkað og þvo epli með heitu vatni (60-70 ° C) þannig að vatnið nær yfir hráefnið með 3-4 cm að ofan. Bæta við sykri, 1 kg af sýrðum eplum - 100 grömm og 1 kg af sætum eplum - 50 g. Edik er gert í enameled diskar. Í tvær vikur sleppum við að reika í heitum herbergi, tvisvar á dag, hrærið með skeið.
Þá síað og hellt í flöskum, ekki að bæta smá við yfirborðið.
Þegar við á flöskum ferum við að ganga á heitum stað líka í tvær vikur. Eftir að hugtakið rennur út stoppum við flöskur og geyma þau á dimmum, köldum stað.
Frábendingar
Eplasafi edik hefur engar aukaverkanir, þar sem það er 100% náttúruleg vara. Ef þú ert með ofnæmi fyrir eplum skaltu ekki gera tilraunir.
Inntaka eplasafi edik fyrir þyngdartap, því miður, hefur eigin frábendingar. Frá notkun þess ætti að yfirgefa sjúklinginn:
- sár;
- magabólga;
- hár sýrustig.
Slík fólk ætti að finna aðra leið til að hreinsa líkamann.
Núna veistu allt sem þú þarft til að byrja að hreinsa og léttast með eplasíðum edik. Prófaðu þetta snjallt og einfalt lækning og þolinmóður að bíða eftir áhrifum, vertu viss um - þú munt ekki aðeins sjá það á skífunni í vognum, en þú munt finna það innbyrðis.