Samsetning marshmallows
Helstu þættir hádegismatanna eru sykur, prótein, gelatín og ávaxtaþurrkur. Öll þessi innihaldsefni eru skaðlaus og geta borist hjá konum með hjúkrun.
En það er mikilvægt að muna að nútíma framleiðendur, til að bæta bragðið af vörunni, bæta við samsetningu viðbótarhluta. Svo, á hillum verslunum er auðvelt að finna marglitaða marshmallow, sem eru fáanlegar með litarefnum. Bæta einnig súkkulaði, hnetum. Öll þessi aukefni eru óæskileg til að nota hjúkrun.
Hagur og skaðleg marshmallows í brjóstagjöf
Sérfræðingar telja að þessi eftirrétt sé með í valmynd unga móðurinnar. En þú þarft að vita um vöruna ákveðna blæbrigði.
Vandamálið með offitu í fósturskemmdum er áhyggjuefni fyrir marga konur, vegna þess að ungir mæður með barn á brjósti þakka Marshmallows fyrir lágum kaloría. Konan hefur tækifæri til að njóta eftirréttar og ekki hafa áhyggjur af myndinni.
En það er mikilvægt að muna að í delicacy er egg hvítur, sem er ofnæmisvakningur og getur valdið neikvæðum viðbrögðum í mola. Að auki getur brjóstagjöf, eins og önnur sæt matvæli, valdið þreytu hjá konum sem fæðast náttúrulega. Þess vegna er mælt með því að unga mæður hlusti á slíkar ráðleggingar:
- að yfirgefa notkun marshmallows í brjóstagjöf á fyrstu 3 mánuðum;
- Það er betra að borða ekki eftirrétt daglega og ekki borða meira en 3 stykki í einu.
- Eftir að vörunni hefur verið kynnt er nauðsynlegt að fylgja viðbrögðum mjólkanna, gæta þess að það skaði ekki barnið;
- Þegar kaup ætti að vera valið að marshmallow án aukefna, helst frá framleiðanda með verðugt mannorð, vertu viss um að fylgjast með fyrningardagsetningu.
Allar þessar tillögur munu hjálpa unga móðurinni að bæta mataræði, þar á meðal aðeins ljúffengan og heilbrigðan rétt.
Ef innkaupakosturinn er ekki í smekk þínum, getur þú prófað matreiðsluhæfni þína og eldað heima hjá þér - þessi valkostur væri best fyrir unga móður og barn hennar.