Sjálfstæði

Hæfni til að verja sjónarmið mannsins, en viðhalda virðingu og jákvæðu viðhorfi gagnvart öðrum, er eins og listir. Þetta er ekki mögulegt fyrir alla, oft skiptast ágreiningur í ofbeldisfullt ofbeldi, eins og andstæðingar gleyma umræðusviðinu og snúa sér að persónuleika. Við getum sagt að slíkir menn skorti menntun og við getum gert ráð fyrir því að hæfni þeirra sé of lágt til að fá meiri fullnægjandi samskipti. Gætir þess að ástandið sé hægt að bæta, til að bæta þessa gæði, eru þjálfanir haldnar og hægt er að taka þátt í sjálfstætt þróunaraðferðum.

Sjálfstætt próf

Ef þú hefur efasemdir um eigin getu þína til að sinna uppbyggilegum viðræðum, þá er það þess virði að fara framhjá einföldum prófum fyrir áreiðanleika. Þú þarft að svara "já" eða "nei" við eftirfarandi spurninga, eftir sem þú munt telja stig og finna út niðurstöðurnar.

  1. Þú ert pirruð af mistökum annarra.
  2. Frá einum tíma til annars liggur þú.
  3. Þú getur séð um sjálfan þig á eigin spýtur.
  4. Þú ert fær um að minna á vin af skyldu.
  5. Rivalry er meira áhugavert en samvinna.
  6. Þú ferð stundum í "hare".
  7. Þú pyntir þig oft yfir smáatriðum.
  8. Þú ert sjálfstæð og ákveðinn.
  9. Þú elskar alla sem þú þekkir.
  10. Þú trúir á sjálfan þig, þú hefur styrk til að takast á við núverandi vandamál.
  11. Svo er komið fyrir að maður ætti alltaf að gæta hagsmuna sinna og alltaf geta verndað þau.
  12. Þú hlær aldrei á vanrækslu brandara.
  13. Þú þekkir yfirvöldin og virðir þau.
  14. Þú leyfir þér aldrei að stjórna og mótmæla alltaf.
  15. Þú styður hvers konar gott fyrirtæki.
  16. Þú ljúg aldrei.
  17. Þú ert hagnýt manneskja.
  18. Þú ert mjög hræddur við bilun.
  19. Þú samþykkir ritgerðina "Hönd hjálpar verður fyrst og fremst að leita af eigin öxl manns".
  20. Þú ert alltaf rétt, jafnvel þótt aðrir hugsa annað.
  21. Vinir hafa mikil áhrif á þig.
  22. Þú samþykkir að þátttaka er mikilvægara en sigur.
  23. Þú hugsar alltaf um skoðanir annarra áður en þú gerir eitthvað.
  24. Þú ert ekki afbrýðisamur um neinn.

Reiknaðu nú hversu oft þú sagðir já við spurningarnar í hópum A, B og B. Hópur A er spurning 1, 5, 7, 11, 13, 18, 21, 23. Hópur B - 3, 4, 8, 10 , 14, 17, 19, 22. Hópur B - 2, 6, 9, 12, 15, 16, 20, 24.

Þróun áreiðanleika

Til þess að þróa þessa nauðsynlegu gæði eru þjálfanir gerðar, þar sem þjálfun á hæfileikafyrirkomulagi er framkvæmd. En þú getur unnið sjálfur án þess að sækja námskeið. Fyrir þetta er þess virði að muna nokkur grundvallarreglur, þar sem eftirlit er nauðsynlegt til að þjálfa sjálfstæði.

  1. Svaraðu fljótt og stuttlega.
  2. Ef þú efast um visku setningarinnar skaltu biðja um skýringu.
  3. Þegar þú ert að tala skaltu horfa á manninn, horfðu á breytinguna á rödd þinni.
  4. Tjáðu áhyggjur eða gagnrýni, tala aðeins um hegðun, forðast árásir á mann einstaklingsins.
  5. Talaðu í eigin nafni þínu.
  6. Verðlaun fyrir sjálfstæða svör.

Stundum reynir að beita sjálfstætt viðleitni í óöruggum eða árásargjarnum hegðun . Ekki hylja þig fyrir þetta, en greina ástandið og reyndu að skilja hvað villan er að forðast það næst.