Svefn mannsins hefur bein áhrif á ýmis konar streitu, lífsstíl , tilfinningar osfrv. Almennt er hægt að greina nokkrar tegundir svefn, sem fer eftir mörgum þáttum.
Tegundir svefns og eiginleikar þeirra
Night vision getur verið:
- Compensatory . Maður í draumi upplifir svipaða aðstæður til að finna svarið til að leysa raunveruleg vandamál.
- Skapandi . Í slíkum sýnum getur fólk fengið innblástur og fundið nýjar hugmyndir.
- Raunveruleg draumar . Í þessu tilviki sér maður myndir frá fortíðinni, það er minningar.
- Endurtaka drauma . Þeir eru tákn um þá staðreynd að það er ástand sem krefst endurskoðunar og endurskoðunar.
- Draumar með framhaldinu . Þeir vitna um að ástandið breytist og núverandi mál eru leyst.
- Lífeðlisfræðilegar draumar . Talaðu um hugsanleg vandamál af kynferðislegu eðli eða heilsu.
- Viðvörun drauma . Þau eru eins konar vísbending um hvernig á að forðast hugsanleg vandamál.
- Spádómur draumar . Í þessu tilviki veita nætursjónir upplýsingar sem einfaldlega er ekki hægt að fá á venjulegum hætti. Þeir eru séð af fáum.
- Meðvitaðir draumar . Þetta er þegar maður er að fullu meðvituð um að í augnablikinu er hann að dreyma.
- Hugsandi draumar . Myndirnar sem maður sér er ekki raunveruleiki. Þeir koma upp í fólki með þróaðan ímyndunaraflið .
- Dreymir í raun . Sá sem í raun er bundinn af fjölda banna getur séð merki um drauma.
Svefn, tegundir hans og stig
Slow sleep er ætlað að endurheimta orku og það hefur 4 stig:
- ríki blundar;
- ástandið á hækkunarmörkum skynjun, sérstaklega heyrnarmörkin;
- einkenni eru svipuð og annars stigi;
- djúpt svefn.
Fljótur svefn er 5. stig. Slík ríki er eins og að vakna, þá getur maður ekki hreyft sig vegna minnkunar á vöðvaspennu. Svefn og tegundir þess eru rannsökuð í smáatriðum af vísindum taugafræðinnar.
Sjúkdómar í svefn
Slíkar draumar sem maður sér á tímabilinu með vandamál með starfsemi heila getur verið:
- Sykursýki . Það er afleiðing af innöndun eitruðra efna, notkun áfengis eða eitra.
- A drungalegur draumur . Birtist skyndilega, en oftar vegna hysterics.
- Hugsanlegt svefn . Birtist vegna umhverfisáhrifa eða einstaklings sem hvetur til að sofna.
- Svefn eða svefnhöfgi . Það er ekki sjúkdómur og getur komið fram á hvaða aldri sem er. Gerist á meðan djúpt svefn stendur.