Stundum rúlla skyndilega tárin af sérstökum ástæðum - aðeins var allt í einu muna eða heyrt tónlistin er svo falleg að erfitt er að halda tilfinningum í sjálfum þér, en það er ekki hægt að tjá þær á annan hátt. Í öllum þessum tilvikum erum við að tala um tilfinningu eins og viðhorf.
Hvað þýðir hugrekki?
Merking orðsins sentimentality verður skýr, það er aðeins nauðsynlegt að greina í franska rótinni "viðhorf", sem þýðir sem "tilfinning". Það er, þetta er ákveðin eign sálarinnar, sem einkennist af mikilli næmni og dreyma. Ef manneskja er í skapandi skapi, þá hefur það ekki áhrif á hugann og hugsanirnar en allar birtingar sem hann dregur af umheiminum, en fyrst og fremst tilfinningarnar.
Sentimental fólk getur án sérstaks tilefni sýnt áhuga, eymsli, tilfinningu og samúð. Þeir yfirgefa ekki áhugalaus hvað aðrir ekki borga eftirtekt til eða bregðast ekki svo mikið við.
Aukin sentimentality
Almennt er hugtakið aukið hugrekki mjög einstaklingslegt og fer eftir reglum eins manns. Fyrir einhvern í röð af hlutum að slíta yfir bókinni og squeal með gleði, tilviljun að hitta gamla vin og einhver hefur ekki efni á að sýna tilfinningar í jarðarför elskan, því það telur það merki um veikleika.
En ef tilfinningaleg viðbrögð eru of sterk, getur maður ekki stjórnað þeim og sýnt þeim óviðeigandi, þá getur slík viðhorf verið skilgreind sem óþarfi.
Aukin tilfinning er yfirleitt einkennandi fyrir konur. Menn verða einnig næmari í tímanum, þetta stafar af aldursbundnum breytingum, einkum að minnka framleiðslu á karlhormónum, en sjaldan þegar þeir ná stigi hins fallega hluta mannkyns.
Óhófleg tilfinning getur verið varanleg og staðbundin. Ef þú ert vanir að halda ekki tilfinningum í sjálfum sér og tjá þau opinskátt á stundum sérvitringa og þetta hindrar þig ekki í að lifa yfirleitt, þá skaltu ekki hafa áhyggjur.
En staðbundin viðhorf getur sýnt sig jafnvel meðal áskilinna fólks í tengslum við ákveðna skap, heilsufar eða atburði. Við verðum alltaf viðkvæmari undir byrði á vandamálum eða þegar eitthvað er sárt. Einnig er hætta á að tapa stjórn á tjáningu tilfinninga ef þú heldur þeim aftur í langan tíma. Sannfæra þig um að sterkir menn gráta ekki og konur hegða sér alltaf með aðhaldi, þú dæmir bókstaflega sjálfan þig við bilun, sem getur gerst skyndilega.
Hvernig á að losna við viðhorf?
Til að byrja með þarftu aðeins að losna við það ef það hindrar þig í raun. Annars er slík ofbeldi gegn eðli manns fullkomlega óréttmæt.
Reyndu að átta þig á því að það er ekki alltaf nauðsynlegt að koma í veg fyrir tilfinningar, það eru aðstæður þar sem þau geta ekki aðeins verið sýnd, heldur einnig nauðsynleg, því að minnsta kosti kemur þetta fólki saman. Líklegast er það þess virði að halda sig í vinnunni í vinnunni, en í fjölskylduhringnum og einn með þér er það langt frá því nauðsynlegt að vera járn. Forðastu ekki náin samskipti, því að hver einstaklingur er ákaflega mikilvægt að ekki upplifa öll augnablik af gleði og sorg í einlægni.
Skilgreina greinilega þær aðstæður þar sem þú getur sýnt tilfinningar og reynt að upplifa eins margar skynfærslur í þeim og einbeita þér meira að þeim. Þetta mun hjálpa þér að skilja þig betur og læra viðbrögð þín. Þú munt alltaf vita hvað á að búast við í næsta augnabliki. Að auki mun tilfinningar ekki safnast og mun ekki geta
Reyndu að gera þessa breytingu í lífi þínu og eftir nokkurn tíma skipuleggja þig einhvers konar "próf fyrir hugrekki". Eftir allt saman, ef þú telur þig of óstyrkt, hefur þú sennilega aðstæður þar sem það kemur fram. Nú er það auðvelt að komast inn í þau, til dæmis, að taka upp kvikmynd sem þú gætir ekki séð í gegnum til enda vegna þess að rúlla tárin. Viðbrögðin kunna ekki að breytast, en í því tilfelli ætti maður að hugsa aftur vel um hvort nauðsynlegt sé að berjast við hugrekki eða hvort það skuli samþykkt.