Sjálfstýring

Nútíma maður býr í heimi með auknum streituvaldandi aðstæður, sem getur valdið ýmsum sálfræðilegum og geðsjúkdómum í líkamanum.

En eins og þú veist, sjálfstjórn yfir eigin hegðun manns, tilfinningar, gegnir mikilvægu hlutverki í mannlegu lífi.

Svo er augljós skoðun, eða annað hvort kallað innblástur, athugun einstaklingsins um persónulega innri ferli sálarinnar hans, en hann fylgist með því sama fyrir utanaðkomandi viðbrögð og einkenni.

Sjálfstýring í sálfræði

Í sálfræði er tilvitnun þekkt sem ekki eini grundvallaraðferðin. Hann er að einhverju leyti óáreiðanlegur og erfiðleikar vegna þess að í hlutverkinu er hluturinn sem maðurinn fylgist með, óháð því hvernig athugunin fer fram. Eftir allt saman, þegar ákveðin ferli er í meðvitund breytir maður það, sem þýðir að möguleiki er ekki útilokað að maður opnar nýjan staðreynd sem hann sjálfur kynnti í eigin meðvitund.

Þessi erfiðleikar eru til, en erfitt er að sigrast á því.

Verkefni tilrauna

Aðferðin við innrennsli felur í sér tilraun til að skilja, einangra fyrirbæri sem eiga sér stað í hugum einstaklings, með því að nota sérstaka greiningu. Til að ná þessu verkefni tengist nútíma sálfræði við athugun hlutlægrar athugunar sem viðbót við það.

Athugun og sjálfsvörn

Athugun er markviss og kerfisbundin festa ýmis sálfræðileg ferli, staðreyndir í daglegu lífi, náttúru lífsins.

Við skulum skrá kröfur um þessa vísindalega athugun:

1. Nauðsynlegt er að útbúa vöktunaráætlun.
2. Skráðu niðurstöðurnar.
3. Undirbúa niðurstöðurnar.

Sjálfskoðun gegnir hlutverki. Í formi munnlegrar skýrslu lýsir manneskja allt sem hann náði að sjá í eigin huga. Þá eru samanburðarupplýsingar og athuganir borin saman, samsvarandi niðurstöður eru gerðar.

Vandamálið með tilvitnun

Þetta vandamál er mest ruglingslegt og flókið í sálfræði. Það lurar í tilraun til að staðfesta aðferð við innblástur, sem lítur skýrt og strangt út. Eftir allt saman er efni sálfræði ferli meðvitundar, staðreyndar. Þeir eru aðeins opnir fyrir tiltekna einstakling, og Þetta gefur til kynna að þessar staðreyndir meðvitundar geti aðeins verið rannsökuð með tilvitnun.

Persónuleiki, sem fjallar um sjálfsskoðun, hjálpar í þessu:

1. Dagbók sjálfstætt athugunar.
2. Interleaving birtingar, mat á öðrum og augngleði.
3. Auka sjálfsálit.
4. Passage af þjálfun.

Það skal tekið fram að innspýtingin verður af háum gæðaflokki ef þú fylgir tillögum sálfræðinga, styrkja innblástur með því að horfa á aðra í kringum þig.