Eins og við viljum, að lokum, léttast, en njóta þess án þess að þjást af mataræði án þess að svita í salnum, taktu bara það og léttast! Þessi aðferð er - salt bað fyrir þyngdartap . Réttlátur ímyndaðu þér: Komdu heima þreytt, leggðu þig í heitu vatni með salti, olíum, notaðu ekki aðeins ferlið sjálft heldur einnig hugsunin um að þú missir þyngdina. Við skulum íhuga, hvaða saltvatnsböð eru gagnlegar og hvaða afbrigði af baðum gerast.
Kostir:
- salt fjarlægir umfram vökva undir húð og dregur þannig úr bólgu;
- bætir blóðrásina og eitlaflæði;
- Vegna hröðunar umbrotsefna undir húð eru eiturefni og niðurbrotsefni losuð;
- bróm eykur verk taugakerfisins, bætir húðlit;
- joð hraðar umbrotum, fjarlægir kólesteról;
- magnesíum virkjar frumu umbrot;
- Kalíum ber ábyrgð á að fjarlægja eiturefni.
Þess vegna missir þú þyngd, losnar við stöðug flæði, uppsöfnun vökva undir húðinni. Þú missir teygja, húðin hættir að saga. Salt böð eru tilvalin lækning fyrir frumu , þar sem þeir útrýma nákvæmlega orsök útliti appelsína afhýða - brot á umbrotum undir húð.
Variations
Þú getur tekið böð með venjulegu náttúrulegu sjávar salti, en ekki vanræksla sjávar salt með aukefnum: joð, brómíð, Calendula, furu nálar, hunang, ýmis arómatísk olía. Að auki er hægt að sameina salt og gos, og þú munt fá gos saltbaði: Blandið 500 g af sjósalti og 300 g af natríum.
Einnig hefur þú tækifæri til að upplifa græðandi eiginleika nándar plöntur, fyrir þetta, undirbúa barrtré-salt:
- 500 g af salti;
- 50 g af nándardufti eða nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum.
Barrtrjám mun næra húðina með fullt af vítamínum, ör- og þjóðháttum og einnig mjög gagnlegum olíum.
Reglur
Vatnshitastigið í baðinu ætti að vera 35-39 ° C. Dýfðu ekki í vatni fyrir ofan hjartastigið. Lengd aðgerðarinnar er frá 10 til 20 mínútum. Lengd námskeiðs gos-salt eða nálarböð fyrir þyngdartap er 10-15 verklagsreglur og baðið skal endurtaka hvern annan dag.
Ef þú vilt bæta ilmkjarnaolíum við baðið skaltu blanda þeim fyrst saman með salti og láttu í nokkrar mínútur. Annars myndar kvikmynd á vatninu.
Frábendingar
Soda-salt böð fyrir þyngdartapi, því miður, hafa frábendingar, eins og aðrar gerðir af heitum böðum:
- allir versnun langvarandi sjúkdóma;
- húðsjúkdómar;
- kvensjúkdómar;
- meðgöngu;
- varicosity;
- háþrýstingur og segamyndun
- nýrnabilun
- hvaða æxli.