Grapefruit (í þýðingu frá ensku "vínber ávöxtum") fékk nafn sitt vegna sérkennum vaxtar ávaxta sinna, sem eru staðsettir á greinum með klasa, eins og vínber. Það er blendingur af sætum appelsínu og pomelo, betri en aðrar sítrusávöxtur heldur gagnlegum eiginleikum sínum í langtíma geymslu, lækkar blóðsykur, hefur endurnærandi áhrif á líkamann, styrkir friðhelgi, hefur bólgueyðandi og andstæðingur-edematous áhrif.
Gagnlegar eiginleikar greipaldins þegar þú tapar
Grapefruit er mjög gagnlegt fyrir þyngdartap. Kvoða hennar inniheldur: andoxunarefni - C-vítamín og A-vítamín, vítamín í B-flokki, steinefni, lífræn sýra, pektín. Innihald kaloría fer eftir lit fósturs. The redder holdið, sætari ávöxtinn og því hærra næringargildi.
Umbrot efnaskipta er ein helsta ástæðan fyrir vöxt fitu undir húð. Inniheldur grapefruit naringin og ýmis ensím endurheimta rétta umbrot og bæta meltingu matar, hjálpa til við að draga úr fitulaginu.
Grapefruit hefur áhrif á þyngdartap, sem mjög góð hvati fyrir efnaskiptahraða og útskilnað eiturefna úr líkamanum. Í mataræði er greipaldin þekkt fyrir að bæta þarm og lifrarstarfsemi, staðla blóðþrýsting, lækka kólesterólgildi í blóði og stuðla að því að sölt úr líkamanum verði fjarlægð.
Greipaldin er mælt fyrir aukinni líkamlegri virkni, þar sem það hjálpar til við að draga úr þreytu og endurheimta styrk vegna járns, kalsíums, magnesíums, kalíums, fosfórs, sink og natríums í því.
Ávinningurinn af greipaldin fyrir þyngdartap án matar og æfingar
Jafnvel ef þú haltir ekki í fæði eða tekur ekki þátt í virkum íþróttum munu jákvæðu eiginleika greipaldins hjálpa þér að léttast, því það virkjar ferlið við að brenna geymt fitu og fjarlægir umfram vökva úr líkamanum. Til að gera þetta þarftu aðeins að borða hálfa greipaldin fyrir hverja máltíð.
Mikilvægt er að hafa í huga að greipaldin eykur sýrustig magasafa og örvar matarlyst, þannig að það ætti að borða áður en máltíðin er tekin og veikur magasár er betra og fullkomlega yfirgefin.
Grapefruit ilmkjarnaolía í baráttunni gegn frumu
Ómissandi olía greipaldins er ein besta leiðin til að berjast gegn frumu. Nudda, umbúðir og nudd með því að nota greipaldins ilmkjarnaolíur dregur úr áhrifum "appelsína afhýða". Sama niðurstaða er hægt að ná með hefðbundnum afhýða. Það er í sítruskálinni inniheldur flest ilmkjarnaolíur, svo nudda bara og léttaðu nammið í greipaldinsskorpuna í læri og rassinn eftir sturtu. Þú munt sjá, eftir tvær eða þrjár vikur af slíkum aðferðum, verður þú að vera notalegur undrandi með spegilmynd þinni í speglinum!
Grapefruit drekka fyrir þyngdartap, heilsu og fegurð
Mesta magn af naringin og vítamínum er að finna í hvítum, hálfgagnsæjum kvikmyndum á milli greipaldislófa, en þau eru líka bitastir af ávöxtum og eru alveg óþægilegar í mat. Það er vegna innihald naringin, að greipaldin stuðlar að þyngdartapi. Þess vegna er best að mala greipaldin skrældar í blandara og bæta við teskeið af hunangi til þess að ná hámarks árangri af þessari "náttúrulegu undrun". Notaðu þennan drykk ætti að vera áður en þú borðar, síðan eru öll nýleg efni og snefilefni frásoguð af líkamanum á besta leið.
Greipaldin til að lyfta skapinu
Annar gagnlegur eign greipaldins til þyngdartaps - innihald glýkósíðs í fóstursholdinu. Glycosides hafa áhrif á skap okkar, eru frábært þunglyndislyf, bæta minni og auka kynhneigð . Þeir munu hjálpa til við að fara auðveldlega á erfiðustu dagana með mataræði með lágum kaloríum, gefa lífvænleika og auka orku.
Þannig er greipaldin ómissandi fyrir þyngdartap, gagnlegt fyrir almenna styrkingu og endurnýjun, tonic áhrif á líkamann. Það hraðar umbrotinu og stuðlar að því að fita brennist í líkamanum.