Jörðin, einnig kallað Jerúsalem artichoke, hefur mikla fjölda gagnlegra eiginleika. Þessi rót er notuð til að meðhöndla marga sjúkdóma í margar aldir. Að auki er þessi planta svo lýðræðisleg í umönnun og ræktun að hún geti verið ræktuð á nánast hvaða svæði sem er.
Samsetning Jerúsalem artichoke og gagnlegar eignir
Í þessari rótartækni er mikið af efni sem hafa jákvæð áhrif á virkni alls lífverunnar: Það eru jarðskjálftar inúlín í Jerúsalem sem virkjar ferlið að auðga líkamann með frúktósa. Þetta efni er einfaldlega nauðsynlegt fyrir fólk sem þjáist af sykursýki.
Þessi rót hefur jákvæð áhrif á starfsemi meltingarvegarins og hreinsar líkama ýmissa eiturefna og afurða. Jörðapera hjálpar líkamanum að standast verkun vírusa og sýkinga, auk þess sem það eykur blóðþrýstinginn og léttir höfuðverk.
Jerúsalem artichoke er mikið notað í snyrtifræði, þar sem það hefur getu til að slétta jafnvel djúpa hrukkum.
Jerúsalem artichoke fyrir þyngd tap
Sú staðreynd að þessi rót hjálpar til við að losna við auka pund, hefur verið sannað með því að framkvæma fjölmargar tilraunir. Jerúsalem artichoke bætir fitu og kolvetni umbrot í líkamanum, sem hjálpar til við að draga úr líkamsþyngd. Einnig hefur verið sýnt fram á að þessi rótargræðsla hefur getu til að draga úr matarlyst . Að auki hjálpar Jerúsalem artichoke við meðferð sjúkdóma sem hafa verið af völdum umframþyngdar, til dæmis rætur ræktun staðla blóðþrýsting og bæta virkni æða og hjarta.
Það er einnig athyglisvert að þessi vara hefur lítið kaloría innihald, aðeins 61 kaloría, sem mun ekki spilla myndinni þinni á nokkurn hátt.
Í þjóðlækningum er uppskrift sem leyfir þér að losna við auka pund. Þú þarft að kreista út rótarsafa, sem ætti að neyta 50 grömm að morgni klukkustund fyrir máltíð og að kvöldi klukkutíma eftir. Auðvitað er slík tækni ekki lengur en 15 dagar. Mataræði mun vera gagnlegt ef þú sérð jarðskjálfti í Jerúsalem í valmyndinni. Samsetning þessarar rótar er vítamín B, C og PP, sem einnig er einkennandi fyrir hárkalsíumbrauði og góðu fæðubótarefnum. Í ljósi þessa er mælt með salötum með jarðskjálftum í Jerúsalem til að taka þátt í mataræði þeirra sem hafa mikla þátt í íþróttum. Að auki er mælt með að borða í mataræði og sem snarl rifinn á stóru rifrörrót (200 g) og safa af hálfri sítrónu. Slík salat mun draga úr kaloríuminnihald fæðunnar með um það bil 500 kcal.
Ekki er mælt með því að nota jarðskjálftann í Jerúsalem sem grundvöll fyrir mónó-mataræði. Vegna þess að slík takmörkun í mati eykur möguleika á að brjóta og borða mikið af bönnuð mat. Það er best að sameina þessa rót með öðrum gagnlegum vörum.
Jerúsalem artichoke síróp - gagnlegar eignir
Sætleiki þessa vöru er veitt af ávöxtum. Þetta
Þessi vara er ráðlögð til notkunar sem matvælaaukefni, sem styrkingarefni. Að auki eykur það árangur, svo það er mælt með því að nota það á meðan á sterkum andlegum og líkamlegum áreynslu stendur. Ennþá er jarðskjálftasíróp hjálpar til við að takast á við umbrotsefni , auk þess sem það endurheimtir starfsemi meltingarvegarins. Mælt er með því að nota það til að staðla þörmum microflora. Þessar gagnlegar eiginleikar eru súrróp, sem er að minnsta kosti 50% af matar trefjum.