Herniated diskar eru ein algengasta sjúkdómurinn í heiminum. Og ef fyrr fólk með elli leiddi til sársauka í bakinu, þá þarf meðferð á hjartavöðvunum á millihryggnum ungt fólk.
Tilkoma brjóstsviða er í tengslum við mjög þunnt brjósksvarta plötu sem nær yfir líkama hryggsins frá hlið disksins. Sprungur birtist í henni, og þar af leiðandi rennur blóð inn í efnið á disknum og veldur því að sjúkdómurinn þróist hratt.
Þegar hjartsláttur á hjartalínunni kemur fram, upplifir sjúklings oft sársauka í bakinu og útlimum, og einnig er truflunin trufluð. Sársauki getur aukist eftir stærð hryggjabólgu í stærð hryggsins, þar sem mænu og rætur hennar eru staðsettar.
Hvernig á að lækna herniated disk?
Meðferð á herniated diski með lyfjum er gagnslaus. Hámarkið sem þú getur náð er að loka verkjum.
Næsta skref eru hvetjandi og íhaldssamur meðferð. Flutningur á herniated diski með skurðaðgerð er mjög mælikvarði, það er aðeins notað þegar önnur aðferðir við að meðhöndla aftur koma ekki til breytinga. Einnig verður aðgerðin óafturkræf, ef um er að ræða þrýsting á rótum í mænu og brot á grindarholum. Skurðaðgerð er flókið af því að endurhæfingu getur varað í allt að sex mánuði.
Hingað til eru íhaldssamt aðferðir til að meðhöndla herniated disk á hryggnum. Handvirk meðferð, samkvæmt sérfræðingum, tekur ekki meira en þrjá mánuði meðferðar. Á sama tíma hefur það engin frábending og tryggir, með réttri nálgun, næstum 100% jákvæða niðurstöðu.
Meðhöndlun á brjóstabólgu án aðgerðar
Flestir vilja frekar í meðferð á herniated intervertebral disc phytotherapy og læknisfræðilegum decoctions. Algengustu eru styrkingarefni sem innihalda mörg fíkniefni og vítamín. Til dæmis, blanda af kamille, lime blóma og hækkaði mjöðmum - styrkir fullkomlega veggina á diskunum. Til að elda, taktu teskeið af hverjum kryddjurtum, hella sjóðandi vatni og krefjast 15-20 mínútur. Taka ætti að vera innan við 1/3 bolli fyrir máltíðir þrisvar á dag.
Gott endurnýjunaraðferð getur verið blanda af 1 msk. l. rúsínum, valhnetum, þurrkaðar apríkósur, hunang og safa hálf sítróna. Taktu þetta lyf fyrir 1 tsk. þrisvar á dag.
Herniated diskur - æfingar
Meðan á meðferð stendur skaltu gæta þess að nota æfingarmeðferð, en ekki gleyma grundvallarreglum æfinga. Endurheimta gervilásar geta aðeins verið í gegnum hægfara hreyfingar, skarpur sjálfur geta aðeins valdið skaða.
Gera æfingar eins oft og mögulegt er, um 3 til 8 sinnum á dag. Aðgreina mismunandi æfingar á mismunandi tímum dags. Ekki endurhlaða sóttu hluta hryggsins. Byrjaðu með litlum amplitude, smám saman að auka það. Hér að neðan er lítið sett af æfingum til að meðhöndla hernia:
- Liggja í rúminu, dragðu sokkana á þig sjálfan, meðan höfuðið rennur á brjósti - þessi aðgerð teygir hrygginn vel.
- Liggja á bakinu og sameina boginn fætur í hnjánum, snúðu hryggnum - beygðu höfuðið í eina áttina og hné í hinni.
- Lítið í gangi og hita upp líkamann, byrjaðu að gera hlíðina að hliðum, fram og til baka (takmörk 20 endurtekningar).
- Það styrkir vel vöðvana aftur sérkennilegan "björgunarferð". Stepping samtímis á hendur og fætur, ekki reyna að beygja hnén.
- Setjið á gólfið og dreiftu fótunum á breidd, strekðu þér í einn eða annan fótinn.
- Reyndu að búa til "birki" til að færa fæturna á bak við höfuðið og halda þeim í nokkrar mínútur. Ekki gera þessa æfingu með krafti, það er betra að endurtaka það þegar hryggjarliðin verða sterkari.