Í dag munum við segja þér hvernig á að undirbúa nærandi og dýrindis fat í multivark án frekari þræta. Lagað við viðeigandi stillingar, mun það gera allt fyrir þig, en goulash í multivark reynist vera mýkri og blíður. Lækkun á magninu sem þarf til að framleiða jurtaolíu mun gera það minna kalorískt.
Þú getur notað mismunandi tegundir af kjöti, og jafnvel innmat, munurinn mun aðeins vera í smekk og matreiðslu.
Kjúklingasjúkur í multivarquet
Innihaldsefni:
- Kjúklingakjöt án bein - 520 g;
- gulrætur - 1 stykki;
- laukur - 1 stk.
- tómatmauk - 40 g;
- sterkan kryddjurt og krydd - til að smakka;
- laurel lauf - 1 stykki;
- hveitihveiti - 20 g;
- jurtaolía - 50 ml;
- hreinsað vatn - 100 ml;
- salt - eftir smekk;
Undirbúningur
Styrkur multivarka er smeared með jurtaolíu, við settum í það skrældar laukur og gulrætur, skrældar og sneiðar. Við höldum í ham "Baking" eða "Frying" í tuttugu mínútur. Við hella hveiti, steikja í sjö mínútur og látið kjúklinguna skera í sundur. Bæta við tómatmauk, kryddjurtum kryddum og kryddum eftir þér, hella í hreinu vatni, kastaðu lauflökunum, blandaðu og elda í klukkutíma, skiptu multivarkinu í "Quenching" ham.
A uppskrift fyrir goulash nautakjöt í fjölbreytni
Innihaldsefni:
- nautakjöt - 750 g;
- laukur, stór - 1 stk.
- tómatmauk eða tómatsósu - 75 g;
- sýrður rjómi - 75 g;
- gulrætur - 2 stykki;
- sætur pipar - 1 stykki;
- laurel lauf - 1-2 stykki;
- hvítlaukur - 1-2 negull;
- hveiti - 100 g;
- jurtaolía - 50 ml;
- salt - eftir smekk;
- jörð blöndu af papriku - eftir smekk;
- hreinsað vatn eða kjöt seyði.
Undirbúningur
Nautakjötmjólk er þvegið, skorið í lítið sneiðar, hellt við í hveiti og bætt við olíuframleiðsluna. Við stillum tækið í "Baking" eða "Frying" haminn í fjörutíu mínútur. Eftir tuttugu og fimm mínútur láðu skrældar og skera lauk, gulræturnar með stráum og sætum pipar í teningur og blanda. Eftir að steikingarferlið er lokið skaltu bæta við tómatakjöt eða tómatsósu, sýrðum rjóma og hakkað hvítlauk. Skolið með salti, jörð með blöndu af papriku, hellið í seyði eða hreinsaðri vatni og kastaðu lárviðarlaufinu. Allt gott hrærið og undirbúið klukkustund og hálftíma, skiptu multivarkinu í "Quenching" ham.
Goulash úr lifur kjúklinga í fjölbreytni
Innihaldsefni:
- Kjúklingur lifur - 700 g;
- laukur - 250 g;
- Tómatsósa - 50 g;
- sýrður rjómi - 50 g;
- kjöt seyði eða hreinsað vatn - 200 ml;
- laurel lauf - 1-2 stykki;
- hveitihveiti - 35 g;
- jurtaolía - 25 ml;
- sterkan kryddjurt og krydd - til að smakka;
- salt - eftir smekk;
- jörð blöndu af papriku - eftir smekk.
Undirbúningur
Afkastageta multivarka er smurt með jurtaolíu og við setjum hálfhringlauk. Steikið í tíu til fimmtán mínútur, þar með talið "Frying" eða "Baking" ham.
Kjúklingur lifur er þveginn, skorinn í sundur, blandað með hveiti og sendur á laukinn. Steikið í annað tíu mínútur, þá
Bragðið af goulash frá lifur kjúklinga getur verið fjölbreytt með því að bæta gulrætur, tómötum eða papriku.
Nú veitðu hvernig á að elda goulash í fjölbreyttu. Það er enn að ákveða tegund af kjöti, framleiða nokkur einföld meðferð með mat og bragðgóður fatur mun þóknast þér og ástvinum þínum með dýrindis bragði.