Á undanförnum misserum eru mataræði mjög vinsæl, sem gerir þér kleift að losna við auka pund í stuttan tíma. Nauðsynlegt er að skilja hvort hægt er að léttast með því að taka virkan kol og hvort slík aðferð sé örugg fyrir líkamann. Aðstoðarmenn þessa tól tryggja að það sé öruggt og mjög árangursríkt og gera breytingar á mataræði þínu þarf ekki.
Get ég léttast með virkum kolum?
Virk kolefni er náttúruleg vara sem hefur porous uppbyggingu sem ákvarðar getu sína til að gleypa. Efnið kemst í líkamann, þetta efni gleypir lofttegundir, eiturefni og aðrar skaðlegar vörur af mikilvægu virkni. Þess vegna er sorbent ráðlagt fyrir eitrun. Talandi um hvort þú gætir léttist ef þú drekkur virkt kol , er það einnig þess virði að minnast á útbreiddan kröfu um að þessi umboðsmaður virkjar ferlið við að brenna undir húð og hefur jákvæð áhrif á umbrot. Reyndar er þessi staðhæfing rang og hefur ekki slíkar eignir.
Afhverju segja sumir að þegar þeir nota sorbent, tókst þeim enn að losna við ofþyngd. Finndu út hvort þú getur léttast á virku kolefni, það er þess virði að segja að með notkuninni minnkar matarlystin. Fyrst af öllu, þetta er vegna þess að sorbent eykst í líkamanum, sem þýðir að að metta verður maður að borða miklu minna mat. Að auki fyllir hluti af maganum vökvann sem kol er skolað niður. Þess vegna getum við ályktað að missa þyngd er vegna þess að hitaeiningin minnkar.
Skilningur á því hvort hægt er að léttast af virku kolefni, munum fjalla um helstu leiðir til að taka sorbentið:
- Fyrir morgunmat er einn tafla fullur á fastandi maga og síðan hækkar magnið smám saman til að ná skammti af 1 töflu á 10 kg af þyngd. Til dæmis, maður sem vegur 70 kg, þá verður hann að drekka 7 töflur.
- Drekka virk kol ætti að vera þrisvar á dag: fyrir morgunmat, hádegismat og kvöldmat. Heildar daglegt hlutfall er reiknað, eins og í fyrri útgáfu, og þá er skipt í 3 sinnum.
Það er mikilvægt að skipta yfir í rétta næringu, útrýming úr mataræði sem er hár-kaloría og skaðleg matvæli. Valmyndin ætti að byggjast á fersku grænmeti, ávöxtum og gerjuðum mjólkurafurðum. Að auki er mikilvægt að drekka amk tvö lítra af vatni á dag.