The gufubað föt mun hjálpa þér að léttast án nokkurrar áreynslu. Það er ekki okkur, það er það sem auglýsendur segja, og þá vera undrandi að fólk svari þessu slimming aðstoð ekki á flattering hátt. Sútun gufubað felur í sér að missa þyngd með því að fjarlægja mikið magn af vökva með sviti. Hvenær verður svitinn að koma? Þegar þú byrjar að þjálfa og taka virkan hreyfingu. Ályktun - gufubaðstaður er í eðli sínu í tengslum við hreyfingu.
Samsetning
Búningurinn með áhrifum gufubaðsins samanstendur af jakka og buxum. Cloth - 100% vinyl. Kostnaðurarkostnaður er breytilegur frá 8 til 80 $.
Meginregla um rekstur
Með hjálp sérstaks búninga okkar fyrir þyngdartap er gróðurhúsaáhrif. Á virkum hreyfingum byrjarðu að hita upp. Undir venjulegum kringumstæðum og eðlilegum þjálfunarkostnaði myndi líkamshiti þín falla náttúrulega vegna umhverfishita. En ekki til einskis keyptir þú gufubaðskjól fyrir þyngdartap : hér gerist allt mjög öðruvísi! Þökk sé vinyl fötnum, líkaminn þinn kólnar ekki, sem þýðir að líkaminn þarf að grípa til neyðarráðstafana - nóg af svitamyndun. Aðeins svo að hann geti kólnað niður.
Hvað kemur út með svita? Vatn - því miður, mest af þyngdinni batna, um leið og þú nýtir vatni, eiturefni og þungmálma - þetta er vissulega jákvætt, svo og vökvi sem myndast við niðurbrot fitu. Með niðurbroti 100 g af fitu myndast 750 g af vatni, og í raun eru fitu skipt úr líkamlegri virkni, ekki gleyma að þú þarft að taka virkan hreyfingu?
Sútun gufubað í fortíðinni
Fyrr voru ömmur okkar, auk módel og leikkona á þeim tímum, í stað föt með áhrifum gufubaðs, notuð mjög ullar hlýjar peysur og einnig virkir fluttir. Þessi aðferð hjálpaði þeim að "undirbúa" fyrir dagsetningu, eða leyst meira "alþjóðlegt" vandamál - létta af ofþyngd fyrir myndatöku og fóru í íþróttamenn í viðeigandi þyngdaflokki.
Hver er munurinn á gufubað og gufubaðstæki?
Sútun gufubað fyrir þyngdartapi skapar næstum því sama með alvöru gufubaðsáhrifum. Eini munurinn er sá að þegar þú ert í gufubaðnum kemur hitinn utan frá og þegar þú þjálfar í gufubaðstjörnum hlýtur líkaminn að vera upphitun vegna eigin hita.
Hver af þeim tveimur aðferðum er skilvirkara - að velja þig, eftir persónulegum óskum og smekk.
Notaðu
Búningurinn skal borinn á nærbuxum úr bómull og eftir notkun skal þurrka málið með rökum klút og þurrka. Þú getur sett það í loft, því að þetta snýst bara um málið inní út.
The gufubað föt er hægt að nota til að þjálfa á hermum, til að hlaupa, fyrir æfingar æfinga, og einnig til að styrkja
Hvers vegna svo margir fyrir vonbrigðum?
Þegar fólk kaupir gufubaðstæki, held að þeir greiddu að léttast áreynslulaust. Að mörgu leyti er það að kenna auglýsendum. Hins vegar viljum við trúa á fallega hluti sem við erum sagt frá skjánum.
The gufubað fatnaður raunverulega stuðlar að því að missa þyngd, eins og að virka sem hvati. En aðalatriðið er fyrir þig, og þetta er líkamleg virkni og mataræði. Ef það eru engar álag, verður þú ekki að hita upp í svitamyndun, ef það er ekki mataræði - fita verður ekki skipt. Til að tryggja að samsetning svita hafi sömu vökva - afurð niðurbrots fitu er nauðsynlegt að búa til aðstæður þar sem líkaminn brennir fitu og ekki kolvetni og prótein. Til að gera þetta þarftu prótein mataræði með lítið kolvetnis innihald.
Ekki bíða eftir kraftaverkum. Þeir munu ekki eiga sér stað fyrr en þú býrð til sjálfan þig.