Á meðgöngu fer lífvera hverrar konu í miklar breytingar. Auðvitað, eftir fæðingu, fylgir langt bata, þar sem öll líffæri og aðgerðir eiga að fara aftur í eðlilegt ástand. Strax eftir fæðingu byrjar samdráttur legsins, sem fylgir skörpum sársauka. Í sumum tilfellum eru þessar sársaukafullar tilfinningar nógu sterkt. Þetta kemur ekki á óvart, vegna þess að þetta tiltekna líffæri þjáðist mest á meðgöngu.
Stærð legsins eftir fæðingu
Það er auðvelt að ímynda sér hvað legið lítur út eins og rétt eftir fæðingu, ef við teljum að það væri barn í það sem vegur um 3-4 kg. Lendarið eftir fæðingu vega um 1 kg og innri inngangurinn er stækkaður í 10-12 cm. Lengd líffærisins nær 20 cm, yfir - 10-15 cm. Slíkar stærðir legsins eftir fæðingu er norm.
Í viku minnkar þyngd legsins í 300 g og í lok bata tímabilsins í 70 g. Það skal tekið fram að aukning í legi eftir fæðingu fer ekki fram án þess að rekja - líffæri verður ekki lengur það sama og fyrir meðgöngu. Þar að auki, legi zoe í konu sem fæðist enn slit-lagaður, en fyrir meðgöngu og fæðingu, það var umferð í lögun.
Innra yfirborð legsins strax eftir fæðingu táknar eitt stórt blæðingarsár. Sérstaklega fyrir áhrifum er staðurinn þar sem fylgjan var festur við leghúðina. Það er mjög mikilvægt við fæðingu, þannig að fylgjan fer í burtu af sjálfu sér, en ekki með hjálp læknismeðferðar - stundum tekur það allt að 50 mínútur. Ef fæðingin var framkvæmd á réttan hátt og fylgjan skilaði sér, þá verður endurhæfingarferlið mun hraðar og betra.
Eftir frelsun frá meðgöngu er legið ekki aðeins stækkað - frá líkamanum í nokkrar vikur kemur út fjölbreytt útskrift eftir fæðingu . Í upphafi þessara daga verða þetta leifar af himni (lochia) ásamt blóðtappa, þá mun seytin taka á sig karbínpersónu og eftir 10 daga verða þau gulleit hvítar. Um 6 vikna frelsun mun koma aftur í eðlilegt horf.
Endurreisn legsins eftir fæðingu
Endurhæfingartímabilið, þar sem legið kemur aftur í venjulegt ástand, tekur 6 til 8 vikur. Oft er samdráttur í legi í fylgd með sársaukafullum tilfinningum meðan á brjóstagjöf stendur. Þetta stafar af því að þegar hormón í fóðri eru framleidd (oxytósín og prólaktín) sem kalla á útdráttinn í legi. Það skal tekið fram að samdráttur í legi eftir aðra fæðingu er ákafari, hver um sig, og sársauki verður sterkari. Sem reglu eru sársaukafullar tilfinningar þolanlegir, en í sumum tilfellum ávísar læknirinn verkjalyf.
Hvernig á að flýta fyrir ferlinu í legi?
- Til þess að fljótt minnka legið eftir fæðingu er barnið strax sett á brjóstið. Það skal tekið fram að fóðringin ætti ekki að vera táknræn í 2-3 mínútur, en eins full og mögulegt er. Sérfræðingar segja að heilbrigt barn sjúga brjóstið í um það bil 2 klukkustundir.
- Ef fæðingin tókst getur kona komið upp á nokkrum klukkustundum.
Jafnvel hægur gangur virkjar alla ferla í líkamanum, þar á meðal samdrætti legsins. Að auki er sérstakt fótboltatæki eftir fæðingu, sem einnig stuðlar að endurgerð líkamans. - Til að endurheimta legið eins fljótt og auðið er eftir fæðingu er mælt með að þú leggist í magann í að minnsta kosti 15-20 mínútur. Ef kona getur sofið á maganum, þá fer samdráttur í legi mjög hraða.
- Sérstök athygli verður að vera á næringu. Á fyrstu 3 dögum er mælt með því að útiloka fitu kjöt og mjólkurafurðir, en það er val á plöntuafurðum. Ekki takmarka notkun vatns.