Decoction fyrir þyngdartap

Með hvaða mataræði, ómissandi aðstoðarmenn í baráttunni gegn auka kílóum eru decoctions, sem stuðla að þyngdartapi. Elda þau geta verið úr ýmsum innihaldsefnum, og við munum deila með þér uppskriftirnar af þeim árangursríkasta af þeim.

Decoction af steinselja fyrir þyngdartap

Skerið fínt hakkað steinselju, taktu 2 teskeiðar af hakkaðri kryddjurtum fyrir 1 glas af vatni. Skerið nokkrar grænar kryddjurtir svo að hún byrji safa og hellt sjóðandi vatni. Eldið af seyði af steinselju á litlu eldi í 15 mínútur eða eldið í vatnsbaði í hálftíma. Þá látið vökvann kólna og þenja það. Taktu hálf bolla af seyði á hverjum degi á fastandi maga og þegar þú ert svangur.

Hvítkál afköst fyrir þyngdartap

Til að undirbúa decoction af hvítkál fyrir þyngd tap, þú þarft að hella 150 grömm af hakkað hvítkál 3 glös af vatni og elda það allt í 15 mínútur. Þá verður að drekka drykkinn og sía. Drekkið seyði endilega í heitum formi, best eftir hálftíma eða tvær eftir að borða.

Decoction af fennel fyrir þyngdartap

Til að undirbúa seyði er hægt að nota bæði græna dill og fræ þessa plöntu. Hlutfall: 1 msk. skeið af fræjum fyrir 1 glas af vatni. Hellið grænu eða fræi með sjóðandi vatni og látið það brugga í klukkutíma. Þá þenna drykkinn og drekka seyði einn klukkustund áður en þú borðar.

Decoction jurtir fyrir þyngdartap

Náttúrulegar kryddjurtir sem stuðla að þyngdartapi, það eru margir í náttúrunni, til að ná hámarksávinningi, þá ætti að blanda þeim og elda með decoctions. Þú þarft bara að taka matskeið af mismunandi jurtum (sólblómafræ, angelica officinalis, trönuberjablöðrum, horsetail, anís, osfrv.), Blandaðu þeim og taktu síðan 2 tsk af þessari blöndu, helltu glasi af sjóðandi vatni, segðu 20 mínútur , þá sía og drekka.

Oat seyði til að missa þyngd

Taktu glas af haframjöl og fylltu það með lítra af soðnu vatni. Látið standa í 12 klukkustundir, láttu sjóða og elda í 1,5 klukkustund á litlu eldi. Þá látið seyði kólna, þenja það og nudda hólum hafra í blöndunartækinu. Aftur, sendu það í vökvann, látið sjóða og farðu í 30 mínútur. Tilbúinn drykkur tekur 1 glas þrisvar á dag í klukkutíma fyrir máltíð. Geymið seyði í kæli.

Seyði af villtum rós fyrir þyngdartap

Hellið 20 grömm af hækkaði mjaðmir með glasi af vatni, látið sjóða og eldið í 10 mínútur á litlu eldi. Slökktu síðan á hita og láttu drykkinn standa í 24 klukkustundir. Drekka seyði af dogrósi hálft glas tvisvar á dag - að morgni og að kvöldi.