Ótrúlega austur krydd af túrmerik, sem er unnin úr hráefnum plantna, er oft kallað "gulur engifer", vegna þess að þessi tiltekna græðandi rót er uppspretta merkilegra eiginleika þess. Það gefur matinn góða smekk og hefur afar gagnlegar eiginleika sem hefur lengi verið notaður af manni til að viðhalda heilsu og náttúrufegurð.
Curcuma - gagnlegar eiginleika til að missa þyngd
Það hefur lengi verið elskað af matreiðslu sérfræðinga, þar sem það er hægt að veita sérkenndu smekk á hvaða fat. Það er notað sem ein af innihaldsefnunum í snyrtivörum, sem náttúrulegt lyf sem hefur áhrif á starfsemi líffæra og kerfa, jákvætt viðhorf og aukið skilvirkni. Notkun túrmerik fyrir þyngdartap er staðfest af öldum reynslu. Túrmerik fyrir þyngdartap er einstakt lækning sem okkur er kynnt í eðli sínu. Það er oft notað til að draga úr þyngd, vegna þess að það hefur einstaka eiginleika:
- hreinsar virkum skipum af kólesterólplötum, blettum og fecal blokkum;
- virkjar virkni meltingarvegarins;
- normalizes virkni hjartans, stöðvar blóðþrýsting;
- Sýnir óþarfa vökva.
Túrmerik fyrir uppskrift á þyngdartap
Það er ómögulegt að íhuga að nota túrmerik fyrir þyngdartap - það gefur afleiðinguna þegar það er notað sem hjálparefni í baráttunni gegn umfram fitusöfnum. Sækja um það líka sem dýrindis klæða fyrir mismunandi salöt, en skilvirkasta drykkirnar innihalda gulan engifer, létta á auka pund. Flestir þjóðfræðingar telja helstu uppskriftina af drykknum, sem þú þarft:
- vatn - 1/5 bolli;
- mjólk - 80 g;
- náttúruleg hunang - 1 tsk;
- túrmerik - 1 msk.
Undirbúningur:
- Hellið í vatnið af drykkju mjólk.
- Bæta við hunangi og túrmerik.
- Blandið vandlega saman og drekkið áður en þú ferð að sofa.
Kefir með túrmerik fyrir þyngdartap
Þeir sem eru vanir að borða mjólkurvörur til kvöldmat geta notað uppskriftina, þar sem mælt er með að undirbúa jógúrt með túrmerik til að þyngjast tap á nóttunni. Sérfræðingar segja að þetta kvöld kokkteil sé að eðlilegri virkni meltingarvegar, bætir meltingu og lifrarstarfsemi.
Það er komist að því að það inniheldur gagnlegar laktobacillur, sem virkja lyf eiginleika drykksins, hjálpa til við að berjast gegn ofþyngd. Til undirbúnings verður krafist:
- kefir - 250 g;
- "Gulur engifer" - á þjórfé hnífsins;
- hunang - ¼ tsk
Undirbúningur:
- Í kefir bætið kryddi.
- Bæta við hunangi og blandaðu vel saman.
- Drekka í litlum sips.
Te með túrmerik fyrir þyngdartap
Raunhæft meistaraverk fyrir þyngdaraðlögun er talið vera eiturlyf sem hefur flókið samsetningu þar sem það er mikilvægt að íhuga hvernig á að nota túrmerik vegna þyngdartaps til þess að ná tilætluðum árangri. Þú getur ekki sundrað hlutföllum íhlutanna sem innihalda drykkinn og fylgst nákvæmlega við ráðlagða aðferð við móttöku hennar. Venjulega er það kallað te, en samsetning þess og röð undirbúnings er nokkuð sérkennileg, en túrmerik fyrir þyngdartap í henni virkar mjög á áhrifaríkan hátt. Til að undirbúa te þú þarft:
- kefir - 250 g;
- þurrt te lauf af svörtum te - 1,5 matskeiðar;
- engifer - lítið stykki;
- hunang - 1 msk;
- túrmerik - 1 msk.
Undirbúningur:
- Brew te.
- Bæta engifer, elskan, krydd, flott.
- Sameina með jógúrt, hrærið.
- Ef þú vilt, bæta við stykki af ís.
- Drekka fyrir máltíðir eða fyrir svefn.
Búrmera með mjólk fyrir þyngdartap
Hefðbundin læknar taka eftir því að jákvæð áhrif á að draga úr þyngd sé hægt að ná með því að drekka með túrmerik vegna þyngdartaps miðað við mjólk. True, fyrirvara er að það sé notað ekki sem lyf, heldur sem hjálpartæki. Til að ná tilætluðu þyngdartapi er þörf á alhliða nálgun, þar á meðal að breyta mataræði og lífsstíl með tilliti til þess að þörf sé á skynsamlegri hreyfingu, hreyfingu.
Það er komið á fót að túrmerik brennir fitu, en þetta mun aðeins gerast þegar um er að ræða langan og réttan inntöku lyfja við notkun þess. Upprunalega má líta á drykk, sem aðeins er unnin úr mjólk og túrmerik. Til að undirbúa mjólkurútgáfu af drykknum sem þú þarft:
- Mjólk með lítið fituinnihald - 200 ml;
- vatn - 0,5 bolli;
- hunang - 1 tsk;
- krydd - eftir smekk.
Undirbúningur:
- Allir íhlutir eru vel blandaðir.
- Drekka nokkrum sinnum á dag.
Gúrmerik með hunangi fyrir þyngdartap
Það er tekið fram að notkun þessa "fulltrúa engifer" í tengslum við kanil og rót engiferinnar gefur gríðarlega árangri. Þessi drykkur er árangursríkt við að berjast gegn svokölluðum innyflum , sem, eins og spunavefur, umlykur innri líffæri og losna við það með venjulegum hætti fyrir þyngdartap er mjög erfitt. Curcuma með hunangi eykur fitubrennandi eiginleika. Samsetning drykksins inniheldur:
- heitt vatn - 400 ml;
- hunang - 1 msk. l.;
- krydd - eftir smekk.
Undirbúningur:
- Gúrmerik með hunangi og kryddi hella sjóðandi vatni.
- Leyfðu að standa undir lokuðum lokinu.
- Taktu 2-3 sinnum á dag.
Settu með túrmerik fyrir þyngdartap
Óvenjuleg og mjög árangursrík leið til að léttast er umbúðir með notkun kryddi. Það má bæta við snyrtivörur leir eða ýmsum kremum. Ef aðal innihaldsefnið er túrmerik, mun umbúðirnar vera mest til kynna í baráttunni fyrir sátt. Málið er að þetta krydd mun ekki aðeins bæta efnaskipti vefja heldur einnig starfa sem hluti af eitlafrumum .