Brjóstagjöf er mikilvægt tímabil í lífi móður og barns. En stundum móðir mín hefur minna mjólk en barn þarf. Til að auka magn af mjólk og halda brjóstagjöf, þarf að fylgjast með magn vökva sem neytt er. Þetta getur verið safi, mjólk, vatn, súpur, samsettur osfrv. Á sama tíma er nauðsynlegt að drekka vökva amk einn og ekki meira en tvær lítrar á dag. Einnig eru vörur sem auka framleiðslu á mjólk. Þar á meðal eru: Adyghe ostur, gulrætur, hnetur, fræ. Sérstakt hlutverk í sköpun hjúkrunar konu er spilað með tei til að auka brjóstagjöf. Það getur verið tilbúið te af ýmsum fyrirtækjum, seld í apótekum og sérverslunum, eða eldað með eigin höndum.
Þegar þú ert að búa til te, geturðu notað eftirfarandi ráðleggingar.
Auðveldast að undirbúa og hagkvæm leið til að auka brjóstagjöf er svart te með mjólk eða brjóst í mjólk. Þessi drykkur ætti að vera drukkinn 4 sinnum á dag áður en það fer í hálftíma.
Þú getur oft heyrt um kosti grænt te. En nýlega segja þeir að grænt te getur valdið skaða þegar það er mjólkandi. Málið er að það inniheldur slíkt efni sem tennur, og það er svipað í eiginleikum koffíns. Rúmmál mjólkur, getur, og mun aukast, en á sama tíma eykst spennubúnaður taugakerfisins. Barnið getur sofið illa og hegðar sér í eirðarleysi.
Herbal te til að auka og bæta mjólkurgjöf
Það eru margar tegundir af jurtum sem hafa lengi verið notaðir sem te til mjólkurs. Fyrir þetta eru bæði einstakir grös og heilasöfn notuð. Mjög vinsæl eru kúmen, dill, fennel, anís, oregano, sítrónu smyrsl.
Áhrifaríkasta og oftast notuð til að auka brjóstagjöf er te með fennel (eða dill). Fræ (1 matskeið), sem hægt er að kaupa á hvaða apóteki, er hellt með 300 ml af sjóðandi vatni, kælt og drukkið á daginn. Drekka það í 2-3 daga, taktu síðan hlé.
Á þessum tíma geturðu líka drukkað kamille te - annað áhrifaríkt tól sem notað er við brjóstagjöf. Til viðbótar við aðalmarkmiðið hefur það einnig róandi áhrif. Hins vegar má ekki gleyma því að kamille, eins og margir aðrir jurtir, getur valdið ofnæmi, þannig að þú þarft að fylgjast með ástandi barnsins og, ef nauðsyn krefur, skipta um það með öðrum.
Gingertein er einnig gagnlegt við brjóstagjöf. Undirbúa það eins og hér segir: mala einn rót engifer og sjóða í 5 mínútur í lítra af vatni. Í tilbúinn seyði bæta við sítrónu og hunangi til að smakka og drekka í litlum skammti þrisvar á dag. Það er mikilvægt að hafa í huga að engifer hefur fjölda jákvæða eiginleika. Það bætir minni, styrkir, bætir meltingu og hjálpar til við að koma í veg fyrir og stjórna veirusýkingum.
Það er mikilvægt að nefna þær vörur sem margir notuðu til að nota í daglegu lífi. Til dæmis, með kalt - sítrónu og hindberjum, fyrir ró - myntu. Engu að síður skal nota te með sítrónu eða hindberjum með varúð við brjóstagjöf, þar sem þessi matvæli (sérstaklega hindberjum) geta valdið ofnæmi hjá barninu.
Í kulda þegar þú ert með barn á brjósti er betra að drekka lime te. Brew falsa lit sem venjulegt te og heimta 15 mínútur, eftir sem þeir drekka heitt. Heitt te hjálpar til við að svita og lækkar hitastigið. En te með myntu þegar ekki er hægt að nota brjóstagjöf. Nema þegar nauðsynlegt er að draga úr því. Notkun drykkja með mynti dregur verulega úr framleiðslu mjólkur. Sama gildir um Sage.
Aðalatriðið sem þarf að muna er að jurtate getur verið bæði gagnlegt og hættulegt þegar barn er á brjósti. Því ætti að velja örtina með varúð og leita ráða hjá lækni.