Venjulegt vatn jafnvægi er mjög mikilvægt fyrir húðina, því raka veitir það mýkt og mýkt, og þar af leiðandi heilbrigð og fersk útlit. Með ófullnægjandi raka lítur húðin sljór út, oft flögur og vex eldri. Losa raka sem þarf til þess, eins og loft er auðvelt, getur húðin ekki framkvæmt störf sín og verður viðkvæmt fyrir aðgerð árásargjarns umhverfis. Sem afleiðing, fyrr eða síðar, verður það viðkvæmt fyrir ertingu.
Moisturize hvaða húð, óháð tegund, aldri og árstíð. Og það er mikilvægt, ekki aðeins að raka það með hjálp sérstakra aðferða, heldur einnig að leyfa ofgnótt, ef unnt er, forðast þá þætti sem vekja það.
Þættir sem valda þurru húð á veturna
Að mestu leyti hafa eftirfarandi þættir áhrif á opinn húðflöt á þessu tímabili:
- ytri:
- frosti;
- vindur;
- þurr loft í húsnæði (frá hárnæringum og ofnum);
- hart, klórað vatn;
- misnotkun hreinsunar húðar;
- innri:
- ófullnægjandi vökvaneysla;
- áfengisneysla, reykingar;
- rangt mataræði;
- taka ákveðin lyf (til dæmis þvagræsilyf).
Tilmæli til að viðhalda eðlilegu jafnvægi raka í húð á veturna
- Athugaðu réttan drykkjarreglu - á einum degi reyndu að neyta um 2 lítra af vökva, helmingur þess er hreint, stillt vatn.
- Fylgstu með réttu mataræði, gefðu upp áfengi og reykja. Vertu viss um að innihalda eftirfarandi matvæli í næringargæði: hafraflögur, egg, kotasæla, hunang, ólífuolía eða graskerolía, hunang, hnetur, feitur fiskur, kjöt. Þessar vörur eru sérstaklega ríkar í efnum sem eru nauðsynlegar fyrir eðlilega húðástand.
- Horfa á rakastigið í herberginu, bæði heima og í vinnunni. Þurr loft í herberginu stuðlar að ofþornun í húðinni. Notaðu rakakrem til að raka loftinu, og ef þau eru ekki til staðar, haltu blautum handklæði á rafhlöðurnar. Einnig, ekki gleyma að reglulega loftræstum herberginu sem þú ert í.
- Hreinsaðu húðina vandlega. Á veturna skal vatnshreinsun fyrir andlitshúð fara fram með mikilli varúð. Notaðu til að þvo soðið vatn og fleygðu þeim sem innihalda sápu. Einnig takmarka notkun á slípiefni. Endanleg aðferð við hreinsun húðarinnar ætti að vera notkun tonic (áfengislaus).
- Notaðu sérstaka snyrtivörur til að raka húðina í andliti á morgnana og á kvöldin. Hreinsaðu húðkremin vel með hýalúrónsýru, kítósani, línólsýru og línólsýru, þvagefni, lítið magn af glýseríni osfrv. Einnig er hægt að nota snyrtilega olíur - avókadó, jojoba, shea, grasker osfrv. Mikilvægt regla: Á veturna þarftu að smyrja andlit þitt með rjóma að minnsta kosti klukkutíma áður en þú ferð út. Ef loftþrýstingur er miklu lægri en núll, áður en þú ferð út, þarftu að hætta að nota rakakrem og nota sérstaka hlífðarfrumur úr kulda (venjulega byggt á dýrafitu). Tilvera í herberginu, getur þú
Notaðu sérstaka vatnsúða til að raka andlitið.
Heimabakað Moisturizing Face Masks
- Blandið fjórðungi banani, bætið nokkrum dropum af jurtaolíu og eins mikið sítrónusafa. Berið á húðina, skolið með volgu mjúku vatni eftir 20 mínútur.
- Hálft rifið epli blandað með teskeið af hunangi og teskeið af hakkað haframjöl. Sækja um í 15 mínútur og skolið síðan af.
- Mældu eggjarauða af einni eggi , bætið teskeið af ferskum kreista safa úr berjum, ávöxtum eða grænmeti. Berið á húðina í 15 mínútur og skola síðan með volgu vatni.