Með tímanum byrjar hver kona með sorg að taka eftir í speglinum útliti hrukkum og tap á mýkt í húð. Sérstaklega áberandi slík galla í nasolabial brjóta , kinnbein og lægri útlínur í andliti. Þess vegna vill einhver kona finna fljótlegan og árangursríkan hátt hvernig hægt er að fjarlægja sléttar kinnar og endurheimta mýkt þeirra án þess að gripið sé til slíkrar róttæku tækni sem lýtalækningar.
Geta þungar kinnar birtast á unga aldri?
Þrátt fyrir almenna álitið er vandamálið sem um ræðir ekki 100% aldurstengd.
Helstu þátturinn, vegna þess sem fram kom saga kinnar - veikleiki andlitsvöðva, einkum kinnin, lítil og stór zygomatic. Þeir eru notaðir á lágmarks hátt og mjög sjaldan, bæði í samtali og við hreyfingar hreyfingar, þannig að þeir geta orðið illa þróaðir, jafnvel á ungum og ungum aldri.
Hvernig á að fjarlægja snöggar kinnar heima?
Eins og allir aðrir vöðvar í líkamanum, þarf andliti að þjálfa. Og það ætti að vera daglega og reglulega, byrjað með 10 endurtekningum á hverjum æfingu á dag og færðu smám saman allt að 30 sinnum.
There ert a einhver fjöldi af tækni fyrir faceforming, facebuilding, feysaerobiki og feysfitnesa. Frægasta er franska leikfimi fyrir sléttu kinnar og flókið hannað af Carol Madgio. En hver kona er einstaklingur, því að velja æfingar fyrir sig, það er ekki nauðsynlegt að leiðarljósi einhvers konar andlitsmyndun. Starfsfólk snyrtifræðingar ráðleggur þér að hlusta á eigin tilfinningar þínar og fylgjast með niðurstöðum mismunandi aðferða með því að nota aðeins þau áhrifaríkustu. Til dæmis eru þrjár alhliða æfingar úr mismunandi fléttum sem munu hjálpa til við að leysa vandamálið sem um ræðir.
Hér er hvernig á að losna við kæfandi kinnar:
- Dragðu varir þínar út í sporöskjulaga formi. Fyrir kinnin liggja bein vísisfingur báðar hendur, stranglega samhliða vöxtum neðri tanna. Kinn vöðvar reyna að halda fingrum saman.
- Slakaðu á kinnar. Endurtaka 30 sinnum, til skiptis aðhald og slaka á kviðarholi.
- Safnaðu miklu lofti í munninn og blása kinnar eins mikið og hægt er í 5-7 sekúndur.
- Dragðu varir þínar aftur, eins og í 1 stig. Vísir fingur liggja yfir efri vör í 45 gráðu horn. Reyndu að ýta fingrunum á móti hvor öðrum, setja þrýsting á þá með vörnum þínum. Lítil vöðvaspennur eru þjálfaðir.
- Veikja vör. Endurtaka 30 sinnum.
- Strjúktu upp efri vörin í 3-5 sekúndur og sláðu mikið af lofti á þessu svæði.
- Dragðu andlitið út þannig að kinnbeinin séu greinilega sýnileg, munnurinn verður þvingaður og brotinn í sporöskjulaga.
- Án þess að breyta stöðu andlitsins, squint, þenja stóra zygomatic vöðva.
- Ef þú getur ekki gert rétta hreyfingu frá fyrsta skipti geturðu reynt að grípa til ógleði í stað þess að skjóta, klemma nefið og kinnbeinin eins og þú ert disgusted. Endurtaka 30 sinnum.
Daglega að framkvæma þær æfingar sem lýst er, getur þú nú þegar í 2 vikur til að líða og síðast en ekki síst - til að sjá athyglisverðar niðurstöður.