Getur lingonberries verið á brjósti?
Þrátt fyrir þá staðreynd að hefðbundin lyf er við hliðina á gagnlegum berjum, er nauðsynlegt að læra álit lækna vegna þess hvort það er mögulegt fyrir hjúkrunar móður að borða trönuberjum. Eftir allt saman, elska mörg konur það ekki aðeins sem lyf, heldur sem yndislegt eftirrétt sem hefur einstakt smekk. Eftir allt saman, að yfirgefa uppáhalds delicacy þinn á tímabilinu af útliti berjum á hillum er nánast ómögulegt.
Opinbert lyf samþykkir læknisfræði fólks þar sem ávinningur af neyslu súrra og sýrða berja er mjög hár. Það hjálpar til við að takast á við blóðleysi vegna móður og barns, bætir við ástand konunnar, normaliserar meltingu og tekur þátt í blóðmyndun.
Til viðbótar við berjum er mælt með því að neyta trönuberjablöðru meðan á brjóstagjöf stendur, vegna þess að þær innihalda ekki minna en vítamín og hafa ónæmisbælandi og þvagræsandi áhrif. Þetta skiptir máli fyrir þá sem af ýmsum ástæðum þjást af bólgu og ef vörn líkamans eftir frávik hefur veikst. Ekki vera hræddur um að þvagræsandi áhrifin muni hafa áhrif á magn mjólkur - eiginleikar trönuberjum eru aðeins beint til að fjarlægja umfram vökva úr líkamanum.
Það eina sem þarf að gæta meðan á brjóstagjöf stendur er að borða ekki trönuberjum fyrsta mánuðinum eftir fæðingu. Eftir allt saman, á þessum tíma eru þörmum barnsins breytt í nýtt búsvæði, nýtt mat og of mikið af mataræði móðurinnar getur truflað náttúrulega ferlið.
Í hvaða formi notar þú lingonberry hjúkrun?
Berry er mjög gagnlegt í fersku formi, en að auki kemur frábært hlaup og jams út úr því. Mjög hreint og hressandi mun vera Morse úr trönuberjum, sem þegar brjóstagjöf fyllir fullkomlega endurnýjað framboð vökva, sérstaklega með sterkri þorsti. Frá berjum gera sultu, sultu, skreyta það með eftirrétti. Blöðum er hægt að neyta eins og ferskt, í salöt og grænt borsch og þurrkað til framtíðar, svo að á veturna getum við sætt um líkamann með vítamínum.