Til að léttast er fólk að finna fleiri og fleiri nýjar leiðir, til dæmis finnst sumir að þú þarft að drekka te með sítrónu og engifer til að missa þyngd. En hversu árangursrík er þetta lyf? Hvort nauðsynlegt er að drekka slíkan drykk eða næringarfræðingar ráðleggja því ekki að gera það? Við skulum finna út skoðun sérfræðinga um þetta te og skilvirkni þessa aðferð við að losna við auka pund.
Engifer, grænn te og sítrónu slimming
Hvert innihaldsefni þessa drykk hefur kosti þess, til dæmis í sítrónu inniheldur mikið af C-vítamín , sem styður skilvirkni ónæmis, engifer og grænt te hjálpa til við að bæta umbrot. Undirbúa te með engifer og sítrónu fyrir þyngdartapi samkvæmt uppskriftinni hér fyrir neðan og kynna það í mataræði þitt, þú getur metið líkamann með vítamínum og réttum efnum. Þess vegna getur slík drykkur raunverulega gagnast líkamanum, en það er ekki þess virði að gefa það kraftaverk, ef þú heldur ekki mataræði og ekki æfa, þá verður engin áhrif.
Nú skulum reikna út hvernig á að brugga te með engifer og sítrónu til að varðveita allar gagnlegar eiginleika hverrar hluti. Til að elda þarf þú 1 tsk. rifinn rót engifer , það er sett í pottinn ásamt grænu tei (upphæðin fer eftir rúmmáli ketilsins og óskir þínar). Þá skal blanda fyllt með vatni, hitastig hennar ætti að vera um 80 gráður á Celsíus, ekki skal nota sjóðandi vökvi. Eftir það er drykkurinn látinn innrennsli í 20 mínútur, því að hægt er að potta í pönk eða handklæði, þannig að það verður betra að halda hita. Í lok þessa tíma, bæta við lobule af sítrónu og 1 tsk á te. elskan. Drekka svo drekka getur aðeins verið ferskt, því lengur sem það kostar, því minna gagnlegt efni það er enn.