Lítið fitu ungur nautakjöt - kjöt, fullkomlega hentugur til næringar næringar . Til að búa til ýmsar matarréttir er best að velja ferskt kælt nautakjöt, en hentugur er kjöt með lágmarksfitu og bindiefni, þó að sumir mataræði séu góðir og hluti með brjósk.
Hvernig á að elda mataræði nautakjöt?
Það eru þrjár helstu valkostir til að elda matarrétti úr nautakjöti:
- baka í ofninum;
- elda í seyði
- að suða á gufu.
Nautakjöt, bakað
Innihaldsefni:
- nautakjöt - eitt stykki sem vega frá 400 til 800 g;
- lard er lítið stykki.
Undirbúningur
Smyrðu stykki af filmu með leir svo að kjötið sé ekki fastur í bakunarferlinu (ef þú vilt ekki nota svitamynda, fituðu filmuna með öðrum fitu eða stökkva á vatni). Við pakka kjötið í filmu (má vera í 2 lögum) og baka í ofninum í 2-2,5 klst. Tilbúið nautakjöt sneið og borið fram með hvaða hliðarrétti, fersku grænmeti, kryddjurtum og viðkvæmum sósum.
Mataræði nautakjöt bruggað í seyði
Innihaldsefni:
- nautakjöt - um 500 g;
- laukur - 1 stk.
- steinselja rót - 1 stykki;
- krydd þurr ( lauflauf , negull, sætar paprikur, baunir).
Undirbúningur
Kjöt í formi stórs eða miðlungs stykkja er fyllt með vatni og stillt á að elda. Eftir sjálfstraust sjóða
Mataræði nautakjöt fyrir par er unnin mjög einfaldlega: Stykki af meðalstór kjöti eru undir gufumeðferð í tvöföldum ketli eða multivark í að minnsta kosti 50 mínútur.