Kanill er krydd sem allir elska frá barnæsku. Eftir allt saman, hver var ekki freistast af ilmandi kanillrúllum? En á aldrinum er þörf á að fylgjast með myndinni þinni, þannig að fjölbreyttari bollarnir draga sig í bakgrunni. En þetta er alls ekki afsökun til að svipta þig sterkan kanil , sem, eins og þú veist, lýgur ekki aðeins gott, en er aðstoðarmaður í því að missa þyngd. Sérstaklega gagnlegt er kaffi með kanil. Lítið klípa af kryddi umbreytir þessa drykk, sem gerir það enn meira aðlaðandi fyrir notkun.
Hagur og skaða af kaffi með kanil
Kanill er mjög, mjög gagnlegur fyrir líkamann krydd. Það bætir efnaskiptaferlið, það hefur jákvæð áhrif á verk meltingarfæra. Einnig getur kanil komið í veg fyrir sykursýki, þar sem það dregur úr blóðsykursgildi í blóði. Að auki er það athyglisvert að það stuðlar að umbreytingu glúkósa í orku, sem er mikilvægt fyrir þá sem vilja léttast. Einnig, kanill hreinsar lifur og gallakerfi. Það skal einnig tekið fram að kanill styrkir ónæmi og er sterkur sótthreinsandi. Svo, ef þú verður fyrir kvef, vertu viss um að drekka bolla af kaffi að morgni með hunangi og kanill, þá muntu örugglega gleyma öllum kuldum og veirum í langan tíma.
Talandi sérstaklega um eiginleika kanill fyrir þyngdartap, er aðal kostur þess að sjálfsögðu hraðakstur efnaskipta. Eftir allt saman er hraða þessarar ferlis að miklu leyti ábyrgur fyrir tapi eða ávinningi af kílóum. Tilvalin drykkur til að missa þyngd verður kaffi með kanil og engifer . Síðarnefndu stuðlar einnig að hröðun efnaskipta og er einnig framúrskarandi forvarnir gegn kvef. Til að gera slíkt kaffi þarftu, í raun, náttúrulegt kaffi (aldrei nota augnabliks kaffi, þar sem ávinningur þess er núll), engiferduft og kanill (má taka í dufti eða geta verið í prik). Blandið innihaldsefnum í þægilegum hlutföllum og bruggið kaffinu í kalkúnnum þar til það er eldað. Auðvitað er slík drykkur mjög bragðgóður með því að bæta við sykri eða hunangi, en ef þú ert sérstaklega með þyngdartap, þá er það betra að gefa upp frá slíkum sætuefnum "bitur kaffipilla".