Ís á meðgöngu

Oft á meðgöngu, stundum er ekki ljóst af hverju kona vill ís, en hvort það sé hægt að borða það núna - það er ekki vitað fyrir alla. Við skulum reyna að skilja þetta ástand og gefa tæmandi svar við svona spurningu.

Hversu gagnlegt er ís fyrir væntanlega mæður?

Fyrst af öllu, læknar athugaðu jákvæð áhrif, sem sést frá því að borða meðgöngu elskaða vöru. Í slíkum tilfellum bætir skap og vellíðan konu aðeins, sem er mikilvægt þegar barnið er fædd. Þess vegna, ef þú vilt borða ís á meðgöngu, þá er ekki hægt að neita því að mæta í framtíðinni.

Að auki ber að hafa í huga að mjólkurafurðir eru ríktar kalsíum, sem er svo nauðsynlegt til að byggja beinkerfi barnsins. Það inniheldur einnig nóg vítamín, þar á meðal A, D, E.

Hvað ætti að teljast barnshafandi þegar þú borðar ís?

Það verður að segja að í dag er framleiðslu á þessari vöru frekar flókið tækniferli. Til að draga úr kostnaði skipta flestir framleiðendum í stað náttúrulegrar mjólkur með þurrkuðum. Að auki getur það ekki verið án þess að nota litarefni, tilbúna fylliefni.

Þegar þú velur ís skal barnshafandi kona meta vandlega rannsóknina og gefa út vöruna þar sem ofangreind skaðleg innihaldsefni eru fjarverandi og grundvöllur náttúrulegra mjólkur.

Þegar þú ert barnshafandi getur þú aðeins borðað ís í litlu magni og ekki á hverjum degi. Að borða þetta eftirrétt barnshafandi getur 2-3 sinnum í viku. Bindi rúmmálsins ætti ekki að fara yfir 100-150 g.

Hvaða skaða getur ísinn valdið heilsu barnshafandi konu?

Fyrst af öllu verður að segja að að borða mikið af köldu mati getur leitt til krampa í heilaskipum, sem aftur veldur alvarlegum höfuðverk.

Einnig skal tekið fram að borða ís getur leitt til uppkösts háls í hálsi eða kokbólgu. Því skal þunguð kona vera varkár með þessari vöru.

Á sama tíma ætti væntanlegur móðir að taka mið af þeirri staðreynd að mjólkurafurðir í sjálfu sér auka ferli gasun. Þetta er fraught með þróun vindgangur. Þetta fyrirbæri, aftur á móti, getur valdið aukningu á legi tón. Þess vegna er spurningin um móðir í framtíðinni hvort það sé mögulegt á meðgöngu í 3. þriðjungi með ís, læknar bregðast neikvæð og ráðleggja að forðast að nota það.