Gravid kona, á óvart, stendur frammi fyrir mörgum takmörkunum á sviði næringar. Þrátt fyrir allt er hægt að hylja innocuous gherkin fyrir venjulegan kona að hámarki litlum töskur undir augunum og fyrir konu í stöðu, sérstaklega ef slík fíkn þróast í kerfisbundið, getur það haft áhrif á heilsu hennar og vellíðan og þróun og heilsu framtíðar barnsins.
Því hrædd við samráð kvenna, skiptum við sjálfkrafa að stöðugri leit að svörum við spurningum - er það mögulegt eða ekki? Og ef með áfengi og reykingum og svo er allt mjög skýrt, þá er spurningin um gagnlegt að mörgu leyti hvítlaukur óljós.
Við skulum sjá, er hægt að hafa hvítlauk á meðgöngu?
- Hvítlaukur er mjög gagnlegur vara, svo það inniheldur mörg mismunandi vítamín og efni. Í hvítlauki er fólínsýra, sem er nauðsynlegt fyrir þungaða konu, sérstaklega á fyrstu stigum.
- Hvítlaukur er langt þekktur náttúrulegur veirueyðandi lyf. Það er notað með góðum árangri í meðferð og forvarnir gegn kvef, ARI, veiru sjúkdóma. Það er sérstaklega mikilvægt á meðgöngu að ekki verða veikur, svo hvítlaukur í litlu magni, jafnvel mælt með því að borða til að styrkja ónæmi. Hins vegar athugaðu að laukur og hvítlaukur á meðgöngu, það er betra að gleypa heilann og tyggja ekki.
- Annar mjög dýrmætur eign hvítlaukur er viðhald stöðugrar blóðþrýstings. Notkun hvítlauk í mat mun draga verulega úr líkum á blóðtappa. Meðan á meðgöngu stendur, er þessi eign mjög mikilvægt, þar sem margir breyta blóði blóðinu, það verður meira seigfljótandi og hættan á segamyndun eykst, sérstaklega gegn bakgrunni seinkaðrar blóðrásar.
- Hvítlaukur á meðgöngu, samkvæmt mörgum læknum, getur stuðlað að rétta vexti og þroska fóstursins. Notkun þess í meðallagi magni í matvæli örvar blóðrásina. Og álitið um andúð barnsins að hvítlaukbragð er vísindalega óraunhæft. Það er vitað að fylgjan filters þessar efni. Þegar maturinn er soginn inn í blóðið, er það nú þegar næstum melt, og bragðið er glatað. Jæja, borða svo mikið hvítlauk, svo að smekkurinn hans fannst krakki, bara óraunverulegur.
Af hverju er ekki hægt að hvítlauk á meðgöngu?
- Hvítlaukur er líka krydd. Talið er að notkun þess getur valdið aukningu á legi. Oft er mælt með konum, það er hvítlaukur til þess að geta fljótt samið, legið verður hraðar. Hins vegar ber að hafa í huga að bragðið af brjóstamjólk mun ekki líkjast kúguninni, þar sem það getur orðið bitur, að öðlast bragðareiginleika hvítlauk sem borðað er.
- Staðreyndin er sú að hvítlaukur er talin vara sem líklegt er að valda ofnæmi. Því á meðgöngu með því að gæta varúðar. Nú getur líkaminn ekki mjög vel brugðist við þessu grænmeti, jafnvel þó að þú gætir örugglega borðað hálf höfuð í einu. Í lok meðgöngu eykst hættan á ofnæmisviðbrögðum.
- Ef þú borðar hvítlauk á meðgöngu getur þú fundið fyrir brjóstsviða eða magaverkjum.
- Í reynd staðfestu margir framtíðar mæður, að krakkarnir í maganum líki ekki við hvítlauksbragðið. Í mörgum tilfellum, eftir að konan át hvítlaukinn, byrjaði fóstrið að bregðast mjög ofbeldi. Hlustaðu á viðbrögð barnsins og ef þú hefur aukningu á virkni puschersins, útilokaðu hvítlaukinn úr mataræði almennt.
- Gagnlegur eign hvítlaukur til að þynna blóði lekur ekki í hendur þeirra sem eru nú þegar viðkvæmir fyrir nefslímum. Ef þú ert einn af þeim, borðuðu ekki hvítlauk á meðgöngu.
Svo, notkun hvítlauk á meðgöngu, eins og fyrir sig, eins og í venjulegu ástandi. Það sem er gagnlegt er eitt sem er skaðlegt fyrir aðra. Og oft er það skaðlegt í þeim tilvikum þegar það eru ákveðin vandamál með heilsu, hvort sem það er ofnæmi eða magasjúkdómur. Hins vegar ber að hafa í huga að barnshafandi konur bregðast oft meira við erfðaefni í matvælum og ofnæmisviðbrögð geta komið fram jafnvel hjá þeim sem ekki höfðu áður vitað um tilvist þess.
Erfitt hefur reynst að notkun hvítlauk í litlu magni sé ekki hættuleg á fyrstu stigum meðgöngu. Varðandi síðasta þriðjungi - líklega er betra að vera varkár. En ef þú getur ekki ímyndað þér líf án hvítlaukur geturðu stundum tekið það í valmyndina þína. Þegar þessi vara er óþol, er spurningin tæmd.