Margir skólabörn, nemendur, sem og fólk sem ákveður að fá frekari menntun, veit oft ekki hvernig á að undirbúa sig fyrir prófið. En það eru margar aðferðir sem þú getur auðveldlega muna mikið af upplýsingum og standast prófið "fullkomlega vel".
Hversu fljótt og vel undirbúið prófið?
Í fyrsta lagi munum við greina fyrstu aðferðina, sem sálfræðingar mæla með. Eins og þú veist, maður man eftir upplýsingum miklu betra, ef hann lítur ekki aðeins á sjónrænt eða eyra heldur skrifar einnig niður. Þess vegna, sama hversu fyndið, fólk sem gerir svindlblöð mun venjulega muna svörin við miða miklu betra en þeir sem ekki gera það. Þess vegna er það fyrsta sem þú getur gert er að undirbúa vöggur.
Önnur leiðin, sem einnig er hægt að hjálpa, er svokölluð samtökasamsetning. Fyrir umsóknina, reyndu að sýna hvert svar við spurningu í ímyndunaraflið með mynd. Til dæmis, ef þú þarft að muna ævisaga manns eða sögulegrar atburðar, geturðu flett í gegnum líf sitt í höfuðinu eins og kvikmynd.
Þriðja aðferðin við hraðri undirbúning prófsins er að reyna að sameina þegar vitað er um staðreyndir við einstaklinginn, með nýjum. Segjum að þú viljir muna formúluna, reyndu að brjóta hana í hluti hennar, sumir þeirra munu vissulega vera fyrir þig, ekki "nýjan" þekkingu. Næst skaltu tala við sjálfan þig eða upphátt, það sem þú vissir þegar, bættu smám saman öllum nýjum "hlutum" með formúlunni.
Hversu fljótt og eðlilegt að undirbúa sig fyrir prófið?
Nú skulum við tala um þann tíma sem ætti að vera úthlutað í rannsókn á upplýsingum. Sálfræðingar mæla með að úthluta fyrir ákafar kennslustundir eigi minna en þrjá daga, og einnig "rétt" til að úthluta vinnutíma. Áhrifaríkasta undirbúningurinn verður á morgnana (frá 9 til 12), sem og á kvöldin (frá 15 til 20). Það er á þessum tíma að maður manist eftir upplýsingum fljótt.
Það er jafn mikilvægt að ekki gleyma að úthluta að minnsta kosti hálftíma í undirbúningi í göngutúr. Dvöl í opnum lofti hjálpar til við að létta álagi og því muna þær upplýsingar sem maður verður mun hraðar og auðveldara.
Vertu viss um að borða háan kaloría, en ekki fitusamur matvæli. Sérfræðingar segja að bitur súkkulaði hjálpar til við að auka heila virkni, nákvæmlega eins og ostur, ávextir og alifuglar. Rétt næring er ekki síður mikilvægt en fullt hvíld og gangandi.
Hvernig á að undirbúa prófið mjög fljótt?
Hins vegar er ekki alltaf hægt að úthluta fólki til þjálfunar í 3 daga, stundum verður þú að reyna að leggja á minnið mikið af upplýsingum á aðeins einu kvöldi og nóttu. Í þessu tilviki verður þú að gera eftirfarandi:
- Vertu viss um að skrifa vöggur og þegar þú býrð til þá skaltu einblína aðeins á grundvallaratriði, vanrækslu ýmsar upplýsingar, mundu, það er mikilvægt fyrir þig að muna aðeins grunnatriði.
- Ekki sitja yfir kennslubók alla nóttina. Mikilvægt er að úthluta fyrir svefn að minnsta kosti 3-4 klst, annars fara framhjá
prófið einfaldlega mun ekki virka, jafnvel þótt þú tekst að "leggja á minnið" bókina af hjarta. - Fyrst skaltu muna flóknasta upplýsingarnar. Því einfaldara sem umræðuefni er, því hraðari sem þú munt muna upplýsingarnar um það, því þarftu fyrst að læra erfiðustu spurningarnar.
- Áður en þú ferð að sofa skaltu lesa þær upplýsingar sem þú manst versta.
Í morgun, ekki gleyma að borða morgunmat og aðeins eftir að taka aðra skoðun á svindlblaðin sem þú skrifaðir. Ekki opna kennslubækur, en þú verður að byrja að einbeita þér að smáatriðum sem ekki verða einföld en fyrir þig er aðeins mikilvægt að muna grunnatriði.