Allir vita að setningin "allt sem er þekkt í samanburði" og ef við skiljum að annar maður hafi eitthvað sem við getum ekki náð í augnablikinu getur þetta valdið öfund. Sá sem býr undir áhrifum þessa illgjarnrar tilfinningar hættir að missa tækifæri til að lifa lífi sínu, eins og að fullu frásogast í óhollt löngun til að lifa lífi þessarar, farsælari manneskju.
Að jafnaði eru aðeins þau sem náð hafa í lífinu það sem við viljum ná sjálfum okkur öfundsjúkir. Ekki öfunda aðra hamingju en vinna sjálfan þig og náðu hæðum þínum. Sú staðreynd að það er ekki gott að vera afbrýðisamur, allir eru sagt frá barnæsku, en ekki allir geta fylgst með þessum ráðum. Fólk er oft öfund í nánu umhverfi sínu og þetta er alveg augljóst því að vinur í nýju minkfeldi gerir konu miklu meira afbrýðisamur en útlendingur í flottum bíl.
Í Biblíunni var öfund talin synduga atvinnu og, öfugt við ríkjandi sýn, er ekki hægt að skipta öfund í svörtu og hvítu. Það er einfaldlega ekki eins og hvítt, það er meira viðeigandi að kalla það gleði eða gleði fyrir mann sem er nálægt þér.
Öfund kvenna og hvernig á að berjast við það
Kvenkyns öfund byggist mjög oft á ytri aðdráttarafl annars konu og fjölskyldu hamingju. "Hvernig á að stöðva afbrýðisemi á aðlaðandi og árangursríkri kærustu?" - Þetta er ein algengasta spurningin, sem talin eru af sanngjörnu kyni.
- Hvað varðar aðdráttarafl, ættir maður að muna einföld sannleikann, hver kona er falleg á sinn hátt og galla er alltaf bætt við dyggðum.
- Hvað varðar gleði fjölskyldunnar ættir þú ekki að vera afbrýðisamur þegar þú sérð hamingjusamur fjölskylda. Til að ná vellíðan í sambandi er mögulegt fyrir alla konu, en fyrir þetta þarftu að vera vistuð með visku og þolinmæði. Að byggja upp góða fjölskyldubönd er mikil vinna sem færir ávöxt.
Hvernig á að læra að vera ekki öfundsjúkur af öðrum?
Ef þú skilur greinilega að þú þarft ekki að vera afbrýðisamur, en þú getur ekki gert neitt við sjálfan þig, hér eru nokkur einföld ráð sem hjálpa þér, losna við áhrif þessa óþægilega tilfinningar:
- Hættu að bera saman þig við aðra. Lifðu lífi þínu og leitaðu að jákvæðum augnablikum í daglegu lífi þínu.
- Hugsaðu um það, en þarftu virkilega hvað hefur orðið hlutur þinn? Ef þú ert afbrýðisamur um giftu vini, vegna þess að þú hefur ekki getað raða persónulegu lífi ennþá, hlustaðu náið á sögur þeirra um fjölskyldulífið og þú munt sjá að í einhverjum hugsjónum við fyrstu sýn eru fjölskyldan svo mörg vandamál. Eða ef þú ert afbrýðisamur af náunga þínum, sem keypti nýjan bíl, hugsaðu hversu mikið aukakostnaður þessi kaup muni leiða til, auk kostnaðar við eldsneyti - og það er almennt upphæð. Þú grafir betur upp peninga og kaupir það sem þú þarft meira.
- Auka sjálfsálit þitt. Þú veist að þú skilið best og getur samt náð allt í lífi þínu,
og öfund ríkur er mikið af latur og veikburða fólki. Á því augnabliki þegar þú byrjar að virða sjálfan þig getur þú sagt með tryggingu "Ég öfundar ekki neinn".
Jákvæð hlið öfunds
Það gerist líka að öfund sé gagnlegt. Ef þú ert afbrýðisamur einhvers, reyndu einfaldlega að greina leið þessa manneskju til að ná árangri, það getur ýtt þér á nokkrar gagnlegar hugsanir og verður hvatning til að vinna á sjálfan þig og ná persónulegum hæðum. Kannski þarftu að fá aðra háskólamenntun eða læra erlend tungumál, og þú munt ná því sem þú vilt.