Hvernig á að léttast með chopsticks?

Í löndum Austur-Asíu borða fólk með sérstökum prikum. Þeir hafa eigin matarheimspeki, aðalreglan sem er að undirbúa sig hratt og borða hægt. Kínverjar telja að með hjálp höggpinnar getur þú fundið fyrir öllum næmi smekksins af mat. Þar sem óvenjulegt hnífapör að taka stórt stykki virkar ekki, og langur tygging hjálpar til við að njóta góðs af matnum. Það er ekki fyrir neitt að japanska mataræði er mjög vinsælt, því að tækifæri til að ofmeta með prik er ekki svo mikill.

Kannski ættirðu að borga eftirtekt til Austur-hefðirnar og nýta sér bragðarefur þeirra?

Hvernig á að léttast með hjálp prik?

Hinn frægi bandaríski rithöfundur Eileen Daspin lagði til mjög áhugaverðan hátt til að léttast - öll óvökvæn maturinn er með hjálp kínverskra prikja. Ef þú neitar að nota skeiðar, gafflana og hnífa og lifa samkvæmt meginreglunni: "Þú getur reynt allt, en næstum ekkert að borða", þá þarftu ekki að hafa áhyggjur af auka pund yfirleitt.

Í dag eru kínverskar matur, alls konar sushi , rúllur osfrv. Mjög vinsælar. En fáir nota æðipinnar til að borða annan venjulegan máltíð, en til einskis.

Þökk sé þeirri staðreynd að chopsticks geta ekki samtímis greitt mikið af mat, sem þú getur ekki sagt um skeiðar og gafflana, mun maturinn verða miklu betur tyggja og því frásogast hratt. Að auki er sannað, því hægari maður borðar, því hraðar sem hann verður mettuð. Jæja, það er ekkert leyndarmál fyrir neinn, því minna sem þú át, því minna fitu verður afhent á hliðum.

Margir næringarfræðingar telja að kínverska prik fyrir þyngdartap hafi jákvæð áhrif á meðvitund. Þökk sé þeim breytist fólk að borða og leggja áherslu á ferlið sjálft.

Hvað getur þú borðað með chopsticks?

Í austri, borða fólk allt með hjálp chopsticks, nema súpa, sem þýðir að þú getur byrjað að borða með þessum hætti. Við the vegur, fyrir fyrstu diskar, er sérstakt postulískéla þjónað, sem hefur stutt handfang og íbúð botn.

Margir telja að hrísgrjón með chopsticks er ómögulegt, en það er ekki. Rétt soðin hrísgrjón , það er í austri, kemur í ljós að það er nóg glúten og það er þægilegt nóg.

Hvernig rétt er að borða pinnar?

Til að læra að vera frjáls, þarftu ekki að stjórna stöngunum af sérstökum hæfileikum. Þú þarft að æfa smá og þú getur auðveldlega stjórnað tækinu án þess að missa mat á leiðinni.

Ef þú veist enn ekki hvernig á að halda pípunum réttilega, þá munu leiðbeiningar okkar skref fyrir skref hjálpa:

  1. Ein stafur verður að vera fastur með þumalfingri og vísifingri, og hinir ættu að vera beygðir þannig að það snigist á móti öðrum phalanx á miðfingur. Þess vegna ætti þessi vendi ekki að fara á máltíð.
  2. Taktu aðra vendi með litlum þumalfingri og vísifingri. Hún verður að fara upp og niður með vísifingri hennar.
  3. Reyndu nú að taka smá mat, lagaðu það á milli chopsticks og án þess að unclipping þeim, taka matinn í munninn. Ekki vera hugfallin ef fyrst ekki tókst að ná árangri, lítið starf og allt verður í lagi.

Að auki, ef þú hefur ekki fengið mikið af þjálfun, þá ertu ekki áhyggjufullur, því að í dag getur þú keypt svokallaða "þjálfun" prik, sem eru tengdir með teygju, þau eru mjög auðvelt að nota.

Önnur Austur Bragðarefur

Eins og þú veist, Austurréttir eru ekki hár-kaloría og mjög gagnlegt. Maturinn er tilbúinn mjög fljótt og allt þökk sé stórum djúpum pönnu. Vegna lágmarks hitameðhöndlunar eru næstum öll nýleg efni geymd í vörunum. Hér eru svo einföld leyndarmál Oriental matargerð og kínverska stafur mun hjálpa þér að losna við auka pund.