Castor olía fyrir þyngdartap

Í nútíma heimi hafa hugtökin fegurð og sátt orðið nánast samheiti og því finnst konur að finna nýjar leiðir til að fá viðeigandi þunnleika. Þannig að við verðum að hjóla olíu og það er ekki mataræði með notkun þess í stað venjulegs olíu, heldur kerfisbundið inntaka hráolíu fyrir þyngdartap. Þannig geturðu léttast með ristilolíu og hvernig á að taka það rétt? Þessar spurningar krefjast tafarlausrar svörunar.

Þyngdartap með laxerolíu

Ekki allir sérfræðingar viðurkenna skilvirkni og möguleika á að nota hreinsiefni til þyngdartaps. Eftir nokkurn tíma var það notað sem hægðalyf, og það er ljóst að ef þú misnotir hreinsiefni olíu, þá verður ekkert gott af því. Og með þessu má ekki nema sammála því að óhófleg notkun hráolíu mun valda magaóþoli, sem mun hafa áhrif á líkamann neikvæð - niðurstaðan verður þurrkun og tap vítamína og snefilefna. Því hægðalyf, og ristilolía þ.mt fyrir þyngdartap er ekki besti kosturinn.

Stuðningsmenn notkun hráolíu fyrir þyngdartap, hins vegar, trúa því að ristilolía muni hjálpa líkamanum að hreinsa sig af eiturefnum og eiturefnum, geta staðlað þörmum, sem er svo nauðsynlegt fyrir þá sem stöðugt sitja á mismunandi fæði og þannig trufla rétta starfsemi þörmanna. Og síðast en ekki síst hjálpar ristilolía í erfiðum málum að missa þyngd, en aðeins í sambandi við líkamlega starfsemi og mataræði.

Greining á ofangreindu tekum við eftirfarandi ályktanir. Í fyrsta lagi má nota ristilolía aðeins sem hægðalyf - engin yfirnáttúruleg hæfni til að brjóta niður fitu og sleppa líkamanum strax úr auka kílóum, ekki hreinsa olíu. Í öðru lagi mun hreinsiefniolía vera gagnlegt fyrir fólk sem upplifir meltingarvandamál vegna ójafnvægis næringar. Sérstaklega gildir þetta fyrir þá sem sitja á próteinfæði, í þessu tilfelli mun kastarolía hjálpa líkamanum að takast á við mikið af próteinfæðum (án fitu og kolvetna í mataræði mun ekki taka á sér hvert meltingarvegi). En jákvæð áhrif verða aðeins veitt ef ristilolía er notuð á réttan hátt.

Hvernig á að nota kastorolíu?

Það eru nokkrar leiðir til að taka ristilolíu til að berjast við óæskileg kíló, en þau eru öll miðuð við að hreinsa líkamann, þannig að þú þarft að vera tilbúinn fyrir afleiðingar. Venjulega kemur hægðalyfið 5-6 klukkustundum eftir inngöngu, en næmi þörmanna er öðruvísi fyrir alla. Það er líka þess virði að hafa í huga að kastariolía hefur óþægilega bragð, þannig að þú verður annaðhvort að þola eða kaupa olíu í hylkjum eða í formi fleyti.

Fyrsta leiðin til að nota kastorolíu er dagleg inntaka 2-3 teskeiðar af ricinusolíu fyrir morgunmat í viku. Eftir að þú þarft að gera viku hlé og fara aftur til að taka kastorolíu, aftur í viku.

Önnur leiðin til að fá ristilolíu er að raða fyrir líkamann dag hreinsunar. Fyrir þetta þarftu að drekka 1,5-2 matskeið af laxerolíu að morgni og bíða eftir niðurstöðum. Slík tilraun þarf auðvitað að verða á þeim degi sem ekkert er fyrirhugað.

Þriðja leiðin mun hjálpa draga úr matarlyst og sykurinnihaldi í blóði. Til að gera þetta, blandið 1 teskeið af laxerolíu og 1 tsk af þurru síkóríurótrópdufti. Taktu þessa blöndu að vera á morgnana, í mánuð.

Til að bæta umbrot lipíns og kolvetna er mælt með að taka hráolíu í blöndu með límlausu. Til að gera þetta þarftu að drekka teskeið af hverri olíu og drekka þessa blöndu með glasi af köldu vatni.

Og fyrir einnota förgun hægðatregða og eðlilegrar þörmunar er mælt með að blanda teskeið af laxerolíu með matskeið af fituskertum kefir og sömu magni af duftformi.