Margir leitast við að nota hægðalyf til þyngdartaps . Sennilega er því Glauber salt fyrir þyngdartap líka vinsælt. Þetta er nokkuð sterkt steinefni, sem hefur sterk hægðalosandi áhrif. Upphaflega var það notað í lifrarsjúkdómum vegna þess að saltlausn Glauber skilar eiturefnum vel.
Glauber er salt fyrir þyngdartap?
Samkvæmt eiginleikum þess er gljúber salt mjög sterkt hægðalyf. Samhliða hægðum er hægt að þvo burt jafnvel gömlu forrennsli, sorp og eiturefni. Þau eru mynduð vegna mikils í mat rotvarnarefna, litarefna, annarra "efnafræði" og áfengis. Hins vegar, ef þú ert ekki hrifinn af öllu þessu og aldur þinn er yngri en 30 ár, er líklegra að þú þarft ekki svona frábær hreinsun. Að auki er þetta greinilega ekki vandamálið umframþyngd.
Auðvitað, til að hreinsa þörmum eiturefna mun aldrei meiða. En er það þess virði að búast við þessari þyngdartapi? Afsakanir sem munu koma út eftir að salt Glauber er tekið, auk vökva, og mun bæta upp alla þyngdartapið. Í þessu tilfelli, allt fita sem var á líkama þínum, mun ekki fara neitt. Notaðu þetta slimming með salti er aðeins þýðingarmikill sem upphafsstíga áður en rétt mataræði eða mataræði fyrir þyngdartap.
Námskeiðið um gljáa saltið varir í þrjá daga, þar sem alls er bannað og þetta gefur auðvitað smávægilegan þyngdartap. En þú ættir að fara aftur í venjulega lifnaðarhætti, hvernig krónur þínar koma strax aftur.
Margir hugsa um hvernig á að skipta salti Glauber, en kjarninn í málinu breytir því ekki. Að taka hægðalyf dregur aðeins úr þyngd vegna lokunar á hægðum og síðan þú borðar á hverjum degi safna þau reglulega. Þú ættir ekki að búast við því að hægðalyfið muni svipta þig fituinnstæður.
Hvernig á að nota salt Glauber til þyngdartaps?
Stuðningsmenn þessa líkama hreinsunar er ráðlagt að hefja það á frídegi, þegar það er engin þörf á að fara neitt, á morgnana, á fastandi maga. A skeið af salti er leyst upp í glasi af heitu vatni og drukkið í einu.
Hafa skal í huga að þetta þýðir leiðir til þurrkunar líkamans, sem þýðir að nauðsynlegt er að drekka amk 2-3 lítra af vatni eða sítrusafa. Þú getur drukkið um hálftíma eftir að þú hefur tekið salt. Við the vegur, það er í þessu og næstu tvo daga er almennt ekki mælt með.
Áður en þú ferð að sofa er ráðlagt að gera hreinsiefni af tveimur lítra af vatni og safa af heilum sítrónu.
Næstu tvo daga ætti að halda áfram í sömu stjórn, og aðeins á fjórða degi getur þú kynnt létt mat í mataræði.