Valmynd hjúkrunarfræðings - annar mánuður

Óvart flaug fyrstu vikurnar sem voru með barninu. Á bak við voru skemmtilega "erfiðleikar" á tímabilinu nýbura. Barnið fór í 2. mánuðinn, sem þýðir að hjúkrunarfræðingur ætti að endurskoða valmyndina og fjölbreytta það með matvælum sem eru viðunandi fyrir þetta tímabil.

Mataræði hjúkrunar móður á öðrum mánaðardegi ætti að vera örlítið kalorískt til að viðhalda góðum heilsu. En ekki strax að slá inn nokkrar vörur. Allt að hálft ár er lífvera barnsins enn mjög viðkvæmt og viðkvæm fyrir einhverjum mistökum í brjósti móður móðurinnar, sérstaklega ef það var aðeins annar mánuður sem hann fór.

Allt safn af vörum, sem settar eru eftir fæðingu barnsins, ætti að auka smám saman, kynna eina nýja vöru á nokkrum dögum og horfa á viðbrögð barnsins. Ef hegðun barnsins hefur ekki breyst, skyndilega var hann ekki pyntaður af ristill , kinnin er hreinn, án einkenna um útbrot, þá er hægt að kynna þennan mat inn í fasta mataræði, en án ofbeldis.

Fæða mamma mamma - seinni mánuðurinn

Valmynd hjúkrunar móður eftir mánuði breytist ekki mikið á fyrri helmingi ársins. Það er þess virði smá þolinmæði þegar barnið verður sterkari og byrjar að prófa kennslufræðinám. Í millitíðinni þarftu að bæta við mataræði þitt halla svínakjöt, lítinn fita sjófiskur, árstíðabundin ber og ávextir. Með mikilli aðgát er að meðhöndla jarðarber og hindberjum vegna þess að til viðbótar við útbrot geta þessar berlur leitt til ofnæmisbólgu í hálsi og öndun. Ekki hætta á heilsu barns fyrir handfylli af berjum.

En þú getur örugglega borðað epli, perur, kirsuber, kirsuber og vatnsmelóna. Plómur og vínber vekja oft uppblástur ekki einungis í barninu heldur einnig í móðurinni. Svo án þeirra geturðu samt gert það. En ávöxtur og hlaup frá svörtum og rauðberjum mun vera mjög gagnlegt. Melónur, sveppir, belgjurtir - þungur matur fyrir meltingarvegi, þurfa þeir ekki að borða.

Mataræði kjöt - nautakjöt, svínakjöt, kanínukjöt, hvítt alifuglakjöt - sviðið er alveg viðeigandi, svo sem ekki að vera svangur. Pylsur og reyktar vörur eru enn bönnuð, en þeir geta verið skipt út fyrir heimabakað soðinn svínakjöt bökuð í filmu með lágmarki krydd - og bragðgóður og gagnlegur!

Goðsögnin sem hjúkrunarfræðingur verður að drekka mikið af mjólk hefur engin grundvöll. Góður mjólk er jafnvægi á mataræði, vellíðan og hamingjusamri móður. Ef barn sýnir óþol fyrir próteinum í mjólkurvörum, ekki örvænta. Oft kemur þetta fram í útbrotum á mismunandi hlutum líkamans, þegar móðirin misnotar þessar virðast gagnlegar súrmjólkurafurðir.

Svart te er skipt út fyrir grænt eða náttúrulyf, því það truflar frásog járns. Samsetningar úr þurrkuðum ávöxtum, hlaupi og smákökum mun auka fjölbreytni mataræði og auka friðhelgi. Valmynd hjúkrunarfræðings í öðrum mánuði skal aðlaga sig fyrir hvert ástand og smám saman kynna allar vörur sem eru leyfðar til neyslu.