Get ég orðið óléttur mandarín?

Með hliðsjón af mörgum bönkunum sem verða að vera stranglega framar á meðan fóstrið stendur, er það í stöðu konu að hugsa frekar um hvort þungaðar konur geta haft tangerín. Við skulum reyna að svara þessari spurningu.

Er hægt að borða tangerín á meðgöngu og hvað eru þau gagnleg fyrir?

Ef kona hefur aldrei fengið ofnæmisviðbrögð við notkun sítrus, þá getur þú borðað mandarín snemma. Á fyrstu mánuðum meðgöngu er aðeins myndun fóstursins. Þess vegna getur notkun á sítrusávöxtum ekki haft áhrif á heilsu hans.

Einnig skal tekið fram að þessi ávöxtur getur verið frábært tæki í baráttunni gegn eiturverkunum, sem oft er komið fram við upphaf meðgöngu hjá væntum mæðrum. Að auki, í samsetningu tangerines, að vísu í litlu magni, en inniheldur fólínsýru , sem er einfaldlega nauðsynlegt fyrir ferli hematopoiesis og eðlilega myndun fylgju. Til viðbótar við þetta er þessi sýra frábær fyrirbyggjandi leið til fósturláts og þróun frystrar meðgöngu.

Ascorbínsýra, sem er að finna í háum styrk í sítrusávöxtum, hjálpar veikburða kvenkyns líkamanum á meðgöngu að berjast gegn bakteríum og veirum sem valda sýkingu og koma þannig í veg fyrir þróun bráðra veirusýkinga í öndunarvegi. Einnig eru þessi appelsínugult ávextir rík af snefilefnum eins og fosfór, kalíum, natríum, kalsíum. Samsetning þeirra inniheldur vítamín A, B, P.

Nauðsynleg olía, sem einnig er til staðar í Mandarin, hefur jákvæð áhrif á almenna vellíðan á meðgöngu konunnar, eykur skap hennar.

Geta allir konur borðað mandarín á meðgöngu?

Eins og áður hefur verið minnst á, er engin frábending til að nota þessar ávextir meðan þeir bíða eftir barninu. Eina undantekningin, ef til vill, er ofnæmisviðbrögð við sítrusávöxtum. Í slíkum tilvikum mun svarið við spurningunni um hvort hægt sé að borða mandarín á meðgöngu vera stranglega neikvæð.

Að jafnaði, í slíkum tilvikum, vita konur fyrirfram um að hafa ofnæmi. Þess vegna ættirðu ekki að borða sítrus meðan þú ert með barnið. Eftir allt saman, jafnvel frá 1 lobule getur komið fram ofnæmisviðbrögð, það verður útbrot og kláði.

Hversu margir tangerines á dag geta þungaðar konur borða?

Það er mjög mikilvægt að vita málið. Og jafnvel þeir konur, sem ekki hafa áður greint frá viðbrögð líkamans við mandarín, ættu ekki að borða þessa ávexti án stjórnunar.

Ef þú ræðir sérstaklega um hversu mörg mandarín á dag sem þú getur borðað á meðgöngu, þá mælir ofnæmi læknar að borða ekki meira en 1-2 ávexti. Í þessu tilfelli er best þegar kona í stöðu notar þessar ávextir ekki á hverjum degi, en 3-4 sinnum í viku. Málið er að mandarínin sjálfir tengjast histamínolibratorum, þ.e. í raun stuðla að losun sömu efna sem þróast í hvers konar ofnæmisviðbrögðum. Vegna langvarandi notkun þessa ávaxta kann að vera útlit á líkama stóra þynna sem klára og klára skila miklu óþægindum. Þetta ástand er einnig hættulegt og því getur barn með tilhneigingu til ofnæmisviðbragða komið fram á ljósi.

Það er einnig rétt að átta sig á því að óhófleg notkun tangerines við barneignaraldri getur leitt til aukinnar tónn í legi vöðva, sem er afleiðing aukinnar styrkleika í líkama C-vítamíns.

Með hliðsjón af öllum ofangreindum staðreyndum svara læknir spurningunni um væntanlega mæður um hvort hægt sé að borða mikið af tangerínum hjá þunguðum konum (jafnvel með síðari meðgöngu), þau svara neikvæð.