Er hægt að drekka kefir meðan á brjóstagjöf stendur?

Næstum sérhver kona veit um ávinninginn af gerjuðum mjólkurafurðum. Hins vegar getur verið að spurningin sé oft í brjóstagjöf: Er hægt að drekka kefir meðan á þessu stendur? Slík ótta mamma er fyrst og fremst af því að þessi vara inniheldur lítið magn af áfengi. Við skulum reyna að komast að því hvort þetta geti haft áhrif á barnið og hvort að gefa upp svo gagnlegt, að öllu leyti, vöru.

Er hægt að drekka kefir til kvenna meðan á brjóstagjöf stendur?

Bein strax að segja að sem slík frábendingar fyrir notkun þessa vöru af konum sjálfir, með barn á brjósti, nr.

Þrátt fyrir þá staðreynd að kefir er fengin vegna áfengissjúkdóms, er etanólinnihaldið í henni mjög lítið. Þéttni áfengis er fyrst og fremst háð því fituinnihaldi mjólk sem notað er sem grundvöllur, sem og aðferð við undirbúning vörunnar (hlutfall ferruðu sýrðudugsins í rúmmál mjólkur sem notað er). Að meðaltali, í kefir framleitt af mjólkurafurðum, inniheldur áfengi ekki meira en 0,6%. Lítið aukning kemur fram við langvarandi geymslu.

Hver er ávinningur af kefir meðan á brjóstagjöf stendur?

Talandi um hvort hægt sé að neyta kefir meðan á brjóstagjöf stendur, athugaðu læknar að þessi vara er mjög gagnleg fyrir lífveru móðurinnar sjálfs og hefur engin áhrif á meltingu í mola.

Inniheldur í þessari vöru, súrmjólkurbakteríur, jákvæð áhrif á meltingarferlið og aðlögun kolvetna. Notaðu það daglega, móðir mín mun aldrei upplifa vandamál með slíkt fyrirbæri sem hægðatregða, sem eftir fæðingu er ekki óalgengt.

Það er einnig athyglisvert að í kefir eru vítamín eins og A, B, C, E. Ekki svipta þetta súrmjólkurafurð og snefilefni - kalsíum, járn, flúoríð, kalíum, magnesíum - þau eru öll til staðar í kefir. Þar að auki eru þessar gagnlegar þættir frásogast auðveldlega af líkama móðurinnar og falla að hluta til í líkama mola ásamt brjóstamjólk.

Samkvæmt niðurstöðum rannsókna stuðla mjólkurafurðir að innstreymi mjólkur sem hefur jákvæð áhrif á brjóstagjöf. Að auki er kalsíum í samsetningu þeirra gagnlegt fyrir stoðkerfi barnsins.

Þannig að með hliðsjón af öllum ofangreindum staðreyndum, sérfræðingar um brjóstagjöf á spurningunni um hvort hægt sé að drekka í þessu ferli, svaraðu jákvætt.