Eplasafi með brjóstagjöf

Næring hjúkrunar móðir ætti að vera fjölbreytt og fullur, til þess að veita barninu fulla flóknu nauðsynlegu vítamín og steinefni. Það er mjög mikilvægt að borða matvæli sem eru rík af trefjum. Það er mjög gagnlegt fyrir brjóstagjöf eplasafa, sem inniheldur efni sem virkja verk þörmanna.

Má ég amma eplasafa?

Til að viðhalda magni mjólk þarf kona að auka magn af vökva sem hún drekkur. Fyrir þetta eru ýmsar te, compotes, safi og krukkur hentugur. Og eplasafi er vara þar sem ofnæmi í hjúkrunarfræðingi eða barn kemur sjaldan fyrir. Nauðsynlegt er að kaupa eplasafa úr grænum afbrigðum af ávöxtum og þeim sem hafa gengið í skýringu. Tilvist kvoða er velkomið, en það er notað í takmarkaðri magni til að forðast meltingartruflanir.

Helstu ávinningur af eplasafa með HBV

Venjulegur notkun þessarar vöru kemur í veg fyrir að járnskortur sé bæði hjá móður og barninu. Einnig hefur eplasafi með brjóstagjöf víðtæka andoxunarefnaáhrif og kemur í veg fyrir útbreiðslu miðtaugakerfisraskana. Hann er fær um að staðla lágt sýrustig í maganum. Þú getur drukkið eplasafa í þynntu formi. Þetta tryggir að engar óþægilegar afleiðingar séu í formi bólgu og kvilla í barninu.

Mjólkandi eplasafi er betra að drekka í formi fersku eða heimavinnu. Fullkomlega í stakk búin með hjálp sokovarki. Þetta mun leyfa þér að fullu stjórna því ferli að fá drykk, uppfylla allar hollustuhætti og forðast eitrun. Forðastu að nota ávexti sem vaxið er erlendis og meðhöndla efna

Magn eplasafa í brjóstagjöf getur náð einu lítra á dag. Lágmarks gagnlegur skammtur er eitt glas af drykk á dag, sem ætti að vera drukkinn í hálftíma fyrir mat.