Hvað er gagnlegt agúrka?
Rík vítamín samsetning veitt þetta grænmeti með svona stórum algengi. Gúrkurinn inniheldur vítamín B, E, A, PP. Meðal snefilefna eru þess virði að minnast á kalsíum, flúor, kalíum, járn, sink magnesíum. Sérstaklega er nauðsynlegt að segja um joð, sem einnig er til staðar í gúrkum og er nauðsynlegt fyrir eðlilega virkni skjaldkirtilsins.
Ferskar gúrkur hafa áberandi kólesterísk og þvagræsandi áhrif, sem stuðlar að losun líkamsvefja úr eiturefnum og er mikilvægt í fæðingu.
Meðal gagnlegra eiginleika gúrku, skal tekið fram að þessi ávöxtur:
- hefur jákvæð áhrif á verkun nýrna með þvagræsandi áhrif;
- bætir starfsemi hjarta- og æðakerfisins;
- normalizes ferlið við meltingu, vegna nærveru stórum fjölda matar trefja. Þetta grænmeti hefur væg hægðalosandi áhrif, sem er mikilvægt eftir fæðingu, sérstaklega fyrir þá konur sem eiga í vandræðum með reglubundnar hægðir.
Get ég borðað agúrka þegar ég er með nýfætt barn?
Þar til barnið mun ekki vera 3 mánaða gamall mæli læknar ekki með að borða gúrkur. Annars getur móðirin lent í:
- Ristill í barninu;
- vindgangur;
- Þróun dysbiosis;
- ofnæmi.
Í ljósi ofangreinds eru ferskar gúrkur með virkan brjóstagjöf á nýburum stranglega bönnuð.
Eftir að hafa náð ofangreindum aldri, ætti að koma smám saman inn í gúrkur í mataræði meðan á viðhorfum lítillar lífveru stendur. Þegar það er roði, blöðrur, útbrot, - grænmetið er útilokað frá mataræði. Í slíkum tilfellum ættir þú strax að fara í læknastofnun. Það er athyglisvert að þetta fyrirbæri er þekkt sjaldan.
Svona, eins og sjá má af greininni, svarið við spurningunni um unga móður með hjúkrun: Er hægt að borða gúrkur, ef barnið er nýfætt og hefur ekki enn náð mánuði, er neikvætt. Engu að síður eru tilraunir og áhættur óviðunandi, sem geta haft neikvæð áhrif á heilsu barnsins. Það er ekki réttlætanlegt, jafnvel þegar þú vilt virkilega agúrkur.